前期準備：在想要和女友復合之前，需要認真思考分手的原因和問題所在，并制定相應的改進計劃。通過自我反思和排查，找出造成分手的根本原因，同時努力改善自己的缺點和不足，以增加復合成功的可能性。

溝通方式：在跟女友溝通時，需要展現出自己的誠意和決心，但同時也要尊重對方的選擇和決定。可以適當表達自己的內心感受和需求，但要注意不要過于強硬或者抱怨。可以采取面對面溝通、電話溝通、寫信等方式，選擇最合適的方式來傳達自己的情感和愿望。

時間選擇：在確定要和女友復合之后，需要選擇一個合適的時間點來與其溝通。如果女友已經開始了新的生活或關系，那么復合的機會就會比較小。因此，在選擇時間點時，需要特別注意女友的情感狀態和變化，避免過早或過晚的表達自己的愿望。

行動證明：不僅要通過口頭溝通來表達自己的意愿，更需要通過行動來證明自己的決心和誠意。可以采取一些實際行動，例如送上禮物、約女友出門散步、為她做一些特別的事情等，以展現出自己的關愛和付出。

接受失敗：復合并不是一件易事，有時即使盡了最大的努力也不能成功。在這種情況下，需要接受失敗并繼續前進。要珍惜好現在的生活，積極尋找自己的方向和價值，認真對待未來的人生和事業。