在生活中，相信很多人都有便秘的經(jīng)歷，但由于自己不知道如何緩解導(dǎo)致便秘的情況越來(lái)越嚴(yán)重。

長(zhǎng)期便秘對(duì)身體有哪些影響？

今天我們就來(lái)聊聊有關(guān)便秘的相關(guān)問(wèn)題。www.ws46.com

一、容易導(dǎo)致肥胖

長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)水腫的情況，這是因?yàn)樯眢w中的毒素?zé)o法正常排出體外，導(dǎo)致身體中的水分越來(lái)越多，在這個(gè)過(guò)程中會(huì)引發(fā)水腫的情況出現(xiàn)。

而體內(nèi)多余的水分一旦無(wú)法排出體外，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)速度減慢。同時(shí)由于毒素?zé)o法正常排出體外，所以還容易出現(xiàn)食欲不振等現(xiàn)象。

這樣不僅會(huì)使身體出現(xiàn)水腫癥狀，也容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等情況產(chǎn)生。

另外，如果身體內(nèi)毒素長(zhǎng)期無(wú)法排出體外，會(huì)造成腸道堵塞而導(dǎo)致便秘癥狀加重，從而增加了肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。

二、會(huì)增加腸癌的風(fēng)險(xiǎn)

長(zhǎng)期便秘會(huì)使糞便中的有害物質(zhì)，不斷在腸道中堆積，其中的有害物質(zhì)會(huì)與腸道粘膜接觸，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致腸道發(fā)生癌變。

這是因?yàn)樵谟泻ξ镔|(zhì)與腸粘膜接觸過(guò)程中，還可能會(huì)刺激到腸粘膜上的某些細(xì)胞，從而誘發(fā)癌變。

此外長(zhǎng)期便秘還可能會(huì)導(dǎo)致腸胃功能紊亂，導(dǎo)致消化不良、腹脹等情況出現(xiàn)。

三、導(dǎo)致精神異常和情緒障礙

如果長(zhǎng)期便秘，也會(huì)影響人的情緒。

由于長(zhǎng)期便秘，會(huì)導(dǎo)致人心情不佳，甚至是抑郁。

所以說(shuō)得了便秘不要覺(jué)得沒(méi)啥大不了，其實(shí)對(duì)我們的生活造成很大的影響。

所以如果出現(xiàn)了便秘情況，一定要及時(shí)治療才行。

四、長(zhǎng)期便秘影響消化功能

長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致食物在腸道中無(wú)法被正常的消化吸收，身體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)沒(méi)有辦法被攝入，這樣就會(huì)影響到身體健康。

此外，便秘還會(huì)引起腹脹、腹痛、食欲不振等消化功能問(wèn)題。

尤其是在排便時(shí)，如果腹部疼痛會(huì)更加嚴(yán)重，還可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等現(xiàn)象。

五、誘發(fā)心腦血管疾病

這是由于長(zhǎng)期便秘的患者，由于長(zhǎng)期用力排便，會(huì)使血壓升高、心率加快。

這就導(dǎo)致心肌耗氧量增加，出現(xiàn)胸悶、心慌等癥狀。

所以一定要引起重視，注意身體健康才是最重要的！