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很多人只吃果實,其實葉子才是寶貝,農村到處都是,不懂吃真可惜

發布時間:2025-10-24閱讀(5)

在廣袤的農村大地上,隱藏著許多我們未曾留意的寶藏。其中,一種不起眼的植物葉子,常常被我們忽略,但它卻是制作美食的絕佳材料。這種葉子,翠綠鮮嫩,帶著一種獨特的清香,用來蒸包子,簡直是美味至極!今天,就讓我們一起走進廚房,探尋這種葉子蒸包子的制作方法吧!

一、材料準備

  • 主料:

  • 新鮮嫩葉(如紅薯葉、南瓜葉等,以當季新鮮為佳)

  • 豬肉餡(五花肉絞碎,加入醬油、料酒、鹽、生姜末、蔥花拌勻腌制)

  • 面粉(中筋面粉)

  • 酵母粉

  • 輔料:(www.ws46.com)

  • 溫水

  • 食用油

  • 蔥、姜、蒜(切碎備用)

  • 醬油、鹽、糖、五香粉、胡椒粉等調味料

  • 二、制作步驟

    1. 和面發酵

    • 取適量面粉,加入一小勺酵母粉,用筷子攪拌均勻。

    • 慢慢倒入溫水,邊倒邊攪拌,直至面粉成雪花狀。

    • 接著用手揉成光滑的面團,蓋上濕布或保鮮膜,放在溫暖處發酵。

    • 待面團發酵至兩倍大,內部充滿氣孔時,取出排氣,揉勻備用。

    2. 準備餡料

    • 將腌制好的豬肉餡取出,加入切好的蔥姜蒜末,根據個人口味加入醬油、鹽、糖、五香粉、胡椒粉等調味料,攪拌均勻。

    • 新鮮嫩葉洗凈,瀝干水分,切成細絲,放入餡料中,輕輕拌勻,讓葉子和肉餡充分融合。

    3. 制作包子皮

    • 將發酵好的面團搓成長條,切成大小均勻的小劑子。

    • 取一個小劑子,用手掌壓扁,然后用搟面杖搟成中間厚、邊緣薄的圓形面片。

    4. 包制包子

    • 取一個面片,放入適量餡料,用拇指和食指捏住面片邊緣,一邊旋轉一邊捏合,直至封口完全閉合。

    • 將包子放在案板上,稍微整理一下形狀,使其更加圓潤。

    5. 蒸制包子

    • 蒸鍋加水,大火燒開。

    • 在蒸籠上鋪上一層濕紗布,將包好的包子放入蒸籠中,注意保持適當的間距,防止粘連。

    • 蓋上鍋蓋,大火蒸制15-20分鐘,具體時間根據包子大小和火力大小調整。

    • 蒸制過程中不要頻繁打開鍋蓋,以免影響包子成型和口感。

    6. 出鍋享用

    • 蒸制時間到后,關火燜2-3分鐘,然后揭開鍋蓋,香氣四溢的葉香包子就做好啦!

    • 取出包子,放在盤子里稍微晾涼一下,就可以開吃啦!

    三、小貼士

    • 葉子選擇時,要選擇新鮮、無蟲眼、無異味的葉子,這樣蒸出來的包子才會更加美味。

    • 和面時水的溫度要適中,太熱會燙死酵母,太冷則會影響發酵效果。

    • 發酵面團時,溫度和時間都要控制好,以免發酵過度或不足。

    • 蒸制過程中不要頻繁打開鍋蓋,以免影響包子成型和口感。

    這種用葉子制作的蒸包子,不僅味道清香可口,而且營養豐富,是農村美食中的一道佳肴。希望大家能夠喜歡并嘗試制作,享受這份來自大自然的饋贈!

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