當前位置:首頁>美食> 遇到這菜使勁吃!全身是寶,農村遍地是,可惜很多人當草
發布時間:2025-10-24閱讀( 19)
|
春天,萬物復蘇,田間地頭、山野林間,各種野菜也爭先恐后地冒出頭來。在這個季節里,蒲公英、薺菜等常見的野菜總是備受人們青睞。然而,有一種菜,它全身都是寶,卻常常被忽視,甚至被當作無用的雜草。這種菜就是——馬齒莧。
馬齒莧,又名馬齒菜、五行草,是一種常見的野菜。它生長旺盛,生命力極強,無論是在田野、路旁,還是在庭院、墻角,都能見到它的身影。馬齒莧的葉子肥厚多汁,口感略帶酸味,非常開胃。它的營養價值也很高,富含蛋白質、維生素和礦物質等多種營養成分。 在農村,馬齒莧是一種常見的食材。人們會采摘新鮮的馬齒莧,用來炒菜、煮湯或者包餃子。今天,我就來給大家介紹一下如何用馬齒莧包餃子,讓大家品嘗到這種野菜的獨特美味。
材料準備: 馬齒莧:適量(根據家庭成員數量和個人喜好來決定)(www.Ws46.com) 豬肉餡:適量(建議選擇肥瘦相間的豬肉,口感更佳) 餃子皮:適量(可以在超市購買現成的,也可以自己制作) 蔥姜末:適量 料酒、生抽、鹽、胡椒粉、香油:適量 做法步驟:
第一步:處理馬齒莧 將采摘回來的馬齒莧摘洗干凈,去掉老葉和根部。 將洗凈的馬齒莧放入開水中焯燙一下,去除草酸和生澀味。 焯燙好的馬齒莧撈出瀝干水分,切成細末備用。 第二步:調制肉餡
將豬肉餡放入碗中,加入蔥姜末、料酒、生抽、鹽、胡椒粉等調料,攪拌均勻。 將切好的馬齒莧末加入肉餡中,繼續攪拌均勻,讓馬齒莧和肉餡充分融合。 最后,淋入少許香油提味,攪拌均勻后備用。 第三步:包餃子
取出餃子皮,將調好的馬齒莧肉餡放在餃子皮中間。 用手指蘸水在餃子皮邊緣抹一圈,然后將餃子皮對折捏緊,確保餃子不會漏餡。 按照自己的喜好,可以包成不同的形狀,如月牙形、元寶形等。 第四步:煮餃子
鍋中加入足量的水,大火燒開。 將包好的餃子逐個放入鍋中,用鍋鏟輕輕推動,防止餃子粘鍋。 待餃子全部浮起后,繼續煮2-3分鐘,確保餃子完全熟透。 用漏勺將餃子撈出,瀝干水分后裝盤。 這樣,一盤香噴噴的馬齒莧豬肉餃子就做好了。咬一口下去,鮮嫩的肉餡和馬齒莧的酸味完美融合,讓人回味無窮。
馬齒莧雖然常見,但它的營養價值卻不容小覷。用馬齒莧包餃子,不僅美味可口,還能讓我們在品嘗美食的同時,享受到大自然的饋贈。所以,下次在田間地頭看到馬齒莧時,別再把它當作無用的雜草了,趕緊采摘回來,試試用它包餃子吧!相信你會愛上這種獨特的野菜美味。 |
Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖