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芋頭怎么做好吃又簡單不用炸秋天要多吃芋頭

發布時間:2025-10-25閱讀(3)

導讀大家好,我是秀廚娘,一個喜歡待在廚房里研究美食的姑娘,每天與大家分享一道營養美味的家常菜做法,如果您也喜歡做美食,歡迎關注,我們可以互相分享自己在做美食時積....

大家好,我是秀廚娘,一個喜歡待在廚房里研究美食的姑娘,每天與大家分享一道營養美味的家常菜做法,如果您也喜歡做美食,歡迎關注,我們可以互相分享自己在做美食時積累的經驗,互相學習,為家人和朋友做出更營養健康的美食,接下來我們就來聊聊關于芋頭怎么做好吃又簡單不用炸?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

芋頭怎么做好吃又簡單不用炸(秋天要多吃芋頭)

芋頭怎么做好吃又簡單不用炸

大家好,我是秀廚娘,一個喜歡待在廚房里研究美食的姑娘,每天與大家分享一道營養美味的家常菜做法,如果您也喜歡做美食,歡迎關注,我們可以互相分享自己在做美食時積累的經驗,互相學習,為家人和朋友做出更營養健康的美食。

導語:秋天要多吃芋頭,教你好吃做法,不蒸不煮不油炸,吃著特別香!

進入秋天后,很多水果和蔬菜都進入成熟期。每到這個時節,新鮮的芋頭就開始大量上市了。芋頭營養豐富,既是蔬菜,又是糧食作物。

很多人都喜歡拿芋頭和土豆來做比較,相比土豆來說,吃芋頭更易消化。昨天,我去菜市場買菜時,發現新鮮的芋頭特別便宜,才3塊錢一斤,于是我趕緊買了5斤回家,用芋頭做了一道美味的家常菜,沒想到家人都特別愛吃,一大盤全都吃光了!今天,廚娘就把這道菜的做法分享給大家!

【紅燒芋頭】

準備食材:芋頭、胡蘿卜、辣椒、大蒜、蔥花、鹽、老抽、蠔油、白糖。

具體做法步驟如下:

第一步:將芋頭清洗干凈,用去皮器將芋頭的外皮去掉。然后放到案板上,滾刀切成大塊。廚娘在這里提醒大家,芋頭表面的黏液比較滑,切的時候要仔細點,別切到手哦!

第二步:取一根胡蘿卜,去皮以后,先切成段,再切成薄片。取半個辣椒,對半切開后,切成大塊。取幾個蒜瓣,拍扁以后去皮,切成蒜粒。再準備適量的蔥花。

第三步:熱鍋加油,油熱以后,下入蒜粒和蔥花炒香,翻炒出香味后,下入芋頭塊,加入一勺老抽,加入一勺蠔油,加入一勺鹽調味,加入一勺白糖提鮮,加入適量的清水,水剛好沒過芋頭塊即可。大火煮開后,蓋上鍋蓋,燉5分鐘。

第四步:五分鐘后,打開鍋蓋,翻動一下,下入胡蘿卜片,攪拌均勻,蓋上鍋蓋,再燉2分鐘,兩分鐘后,打開鍋蓋,將準備好的辣椒塊倒入鍋中,翻炒至辣椒斷生,湯汁變濃稠,即可出鍋。

第五步:將炒好芋頭裝入盤中,一道鮮香美味,簡單又營養的紅燒芋頭就做好了!不放一塊肉,吃著比紅燒肉還香,喜歡的朋友,趁芋頭正當季,趕快買一些回家,做給家人吃吧!

您喜歡吃芋頭嗎?最喜歡哪種做法呢?歡迎大家在評論區留言分享!今天的分享就到這里,樂于分享讓我們的生活變得多姿多彩。如果您喜歡廚娘的分享,就轉發 收藏 點贊支持一下吧!您的每一個贊,都是廚娘繼續努力的動力,感謝支持,感恩陪伴!

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