導讀今天來分享一款超級簡單的早餐，而且非常招孩子喜歡，今天小編就來說說關于懶人如何用微波爐做披薩?下面更多詳細答案一起來看看吧!懶人如何用微波爐做披薩今天來分享....

今天來分享一款超級簡單的早餐，而且非常招孩子喜歡，今天小編就來說說關于懶人如何用微波爐做披薩?下面更多詳細答案一起來看看吧!

懶人如何用微波爐做披薩

今天來分享一款超級簡單的早餐，而且非常招孩子喜歡。

媽媽不用起大早，孩子吃得好，而且還吃得開心。

這款早餐就是網紅吐司披薩，早上花10分鐘，搞定一家人的早餐。

如果用微波爐，放入微波爐兩分鐘就好了。

非常美味又顏值高的一款早餐，加入了鈣含量非常高的奶酪，還加了蔬果，營養全面，口感好。

早上時間緊，可以頭天晚上把需要處理的食材準備好，早上起床將其鋪好放入烤箱或微波爐里即可。

我做的奶酪不是加得特別多，總是希望多放一些蔬果，所以成品的拉絲效果一般，奶酪的熱量比較高，加太多吃起來也有些膩，如果喜歡拉絲效果好，奶酪可以稍微多一些。

話不多說，直接來看做法......

【食材】

吐司片四片、馬蘇里拉奶酪100克、柿子椒半個、小西紅柿8個、藍莓一小把、山楂膏10克、意大利香草風味香辛料少許

（2人份）

【制作步驟】

1、準備好原材料。

2、將柿子椒切成較短的絲，小西紅柿切成片。

3、如果早上想節約時間，可以頭天晚上洗好切好，裝入食品級傘封帶放入冰箱冷藏保存。

4、我做的是二人份，一人兩片吐司，修一下邊，將其相對拼一起，如果想做一整個，可以四面修邊，將四片拼一起。

如果不嫌麻煩，可以將整體的邊緣都修一下邊，修邊還有一個好處就是防止邊緣烤糊，因為吐司的邊緣本身烤得有些焦。

?5、將修邊的吐司切成丁。

6、吐司片上刷上適量山楂膏。

這個根據自家的食材來做，可以用番茄醬，我為了給孩子換個口味用了山楂膏，同時山楂膏也為了給孩子健脾開胃。

7、先加入一層馬蘇里拉奶酪，再撒上修邊的吐司丁、柿子椒絲、西紅柿片、藍莓。

8、再撒上一層馬蘇里拉奶酪奶酪。

如果有意大利香草風味香辛料可以再撒上一點增加香氣。

9、放入預熱的烤箱中上層，210度，8分鐘左右。

10、完成。

【小貼士】

一、烤的時間根據自家烤箱性能來定，時間僅做參考；

二、如果沒有烤箱，用微波爐，我測了我家微波爐是高火兩分鐘即可，這個也是根據自家烤箱性能來定；

三、食材可以根據自家喜好來進行調整，可以換著口味做；

四、吐司片選用全麥的營養更高一些，如果有條件的建議自己做。

葉子的小廚，國家一級營養師、美食作家、高級健康管理師，致力于簡單、美味、接地氣的原創養生美食做法分享。

不求爆款，不追熱點，不打造網紅，只希望我平凡的健康飲食成為您一日三餐的一部分，葉子的小廚（yezidexiaochu)