導讀哈嘍大家好我是老左，很多的朋友都喜歡喝茶，最常見的就是紅茶，綠茶還有白茶，在茶市這些茶都可以買的到，今天老左給大家分享一個在茶市你有錢也買不到的茶，大米姜茶....

哈嘍大家好我是老左，很多的朋友都喜歡喝茶，最常見的就是紅茶，綠茶還有白茶，在茶市這些茶都可以買的到，今天老左給大家分享一個在茶市你有錢也買不到的茶，大米姜茶，清腸刮脂，暖胃消食，夏天快到了喝這個茶正合適，保存半年也不怕壞，今天小編就來說說關于炒大米姜絲泡茶喝的功效?下面更多詳細答案一起來看看吧!

炒大米姜絲泡茶喝的功效

哈嘍大家好我是老左，很多的朋友都喜歡喝茶，最常見的就是紅茶，綠茶還有白茶，在茶市這些茶都可以買的到，今天老左給大家分享一個在茶市你有錢也買不到的茶，大米姜茶，清腸刮脂，暖胃消食，夏天快到了喝這個茶正合適，保存半年也不怕壞。

做法：

1，準備好300克的大米反復的淘洗干凈，浸泡10分鐘

2，10分鐘后瀝干水分攤開，放到陽光下晾干

4，準備好一塊生姜切成細絲，放入無水無油的鍋中，炒干姜絲的水分

5，姜絲的水分炒干之后倒入晾干的大米，開小火不停的翻炒，炒米中加入姜絲有驅寒暖身的作用

6，翻炒至大米變成金黃色，繼續翻炒，炒至表面微焦，生姜絲完全干燥，整個炒的過程中大概需要20分鐘左右

7，炒好的大米姜絲涼至常溫后裝入罐子中可以保存半年都不會壞

8，泡上一碗姜米茶，碗中加入一勺姜米，枸杞和大棗，開水泡發3分鐘就可以喝了

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