導(dǎo)讀藜麥紅鱒魚食材&配料：，今天小編就來聊一聊關(guān)于白蘑芝士紅薯烤肉?接下來我們就一起去研究一下吧!白蘑芝士紅薯烤肉藜麥紅鱒魚食材&配料：虹鱒魚、藜麥、雞湯、金瓜....

藜麥紅鱒魚食材&配料：，今天小編就來聊一聊關(guān)于白蘑芝士紅薯烤肉?接下來我們就一起去研究一下吧!

白蘑芝士紅薯烤肉

藜麥紅鱒魚

食材&配料：

虹鱒魚、藜麥、雞湯、金瓜汁、枸杞、鹽、味精、雞汁、雞粉

做法：

1. 把虹鱒魚清洗干凈后加入鹽、姜片腌制備用。
2. 將蒸熟的藜麥和雞湯同時燒熱，淋上熱油出鍋。
3. 鍋中燒熱水，加入魚片焯水，直至8成熟倒出，裝入藜麥粥中，點綴枸杞即可。

茶香青檸黑椒黃牛肉

食材&配料：

黃牛肉、獨頭蒜、青檸檬、鐵觀音、香菜莖、炒料、黑椒汁、蠔油、雞粉、味精、老抽、一品鮮、黃油、白蘭地

做法：

1. 把獨頭蒜切成片，茶葉用熱水泡開，青檸一切為二備用。
2. 黃牛肉改刀，用鹽、天紅椒粉、黑椒碎、大豆油腌制30分鐘備用。
3. 鍋中燒熱油，將獨頭蒜炸制金黃，吸干油，再將泡好的茶葉炸干即可撈出。
4. 平底鍋放入黃油，將腌制的黃牛肉煎至4成熟，倒出備用。
5. 平底鍋炒香炒料，下入煎好的牛肉，調(diào)入黑椒汁和鹽翻炒均勻，再放入青檸檬、香菜莖、打芡汁翻炒均勻，調(diào)入炸好的鐵觀音翻炒均勻，淋入白蘭地即可出鍋裝盤。

照燒脆皮素茄盒

食材&配料：

茄子、地瓜丸、土豆泥、小青檸、小青豆、照燒汁

做法：

1. 把茄子改刀成夾刀片，肉泥碼味備用。
2. 茄子夾上土豆泥拍上生粉備用。
3. 起鍋燒熱油，放入做好的生胚炸制金黃，地瓜丸也炸熟裝盤。
4. 淋入自制的照燒汁，用小青檸、青豆裝盤即可。