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發布時間:2025-10-25閱讀(4)
寶貝愛吃的黃骨魚 少刺 肉質鮮嫩,小家伙一餐能吃掉2條,因為寶貝要吃,我沒有給辣椒,正宗點的是要給辣椒和花椒的,那是湖南菜的做法,我做個廣東菜與湖南菜的結合版本 ,下面我們就來說一說關于蒜香干鍋黃骨魚?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!

蒜香干鍋黃骨魚
寶貝愛吃的黃骨魚 少刺 肉質鮮嫩,小家伙一餐能吃掉2條,因為寶貝要吃,我沒有給辣椒,正宗點的是要給辣椒和花椒的,那是湖南菜的做法,我做個廣東菜與湖南菜的結合版本。
By 一笑&而過 【豆果美食官方認證達人】
黃骨魚 3條600g
洋蔥 半個
蒜 幾粒
姜 幾片
紅椒 一個
李錦記老抽 半勺
李錦記耗油 一勺
鹽 一點點
雞粉 小半勺
水 300毫升
淀粉 3勺
蔥花 適量
紅蔥頭 4個
1、準備好食材 黃骨魚超市給處理好的,洋蔥切條,紅辣椒切丁,姜絲 ,蒜末,紅蔥頭(沒有就給蔥白)
2、黃骨魚控干水分 裹一點淀粉
3、隨便裹一下就好了
4、油熱 放入黃骨魚
5、煎至金黃
6、2邊都煎一下 放入蒜 紅蔥頭 姜絲 辣椒
7、放入洋蔥
8、放入大概剛剛到黃骨魚的水,給半勺李錦記老抽,一勺李錦記耗油,一點點鹽,開始煮
9、煮到湯汁濃郁就好了 。給點雞粉 就好了
10、裝盤。。
11、肉質很嫩喲
12、再來一張
黃骨魚裹淀粉是讓魚更吸味,表皮也好吃
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