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發布時間:2025-10-25閱讀(3)

1、用料:熟米飯適量、雞蛋一個、西蘭花一朵、胡蘿卜適量。
2、胡蘿卜西蘭花洗凈焯水切粒,雞蛋拌勻。
3、一歲以上寶寶可以適量加一點點鹽,將所有材料放一起拌勻。
4、取一容器鋪上油紙,倒入拌勻的米飯糊,蓋上保鮮膜,用牙簽扎幾個小洞,上蒸鍋蒸20分鐘。
5、關火,取出脫模,濃郁的香味彌漫開來,就可以吃了。
今天分享幾道快速解決晚飯的食物,讓你在下班之后,既能夠吃到好吃的飯菜,還能夠節約時間去做一些其他的事情,是懶人必備的米飯制作方法——燜飯。
一、臘肉飯
被臘肉飯深深地吸引還是在看電視劇《歡樂頌》的時候,邱瑩瑩的父母從老家給他寄來了臘肉,她做了臘肉飯,安迪心情不好,邱瑩瑩便拉著她一起吃飯,結果安迪不知不覺吃好幾碗。
臘肉飯的做法其實非常的簡單。
(一)所需食材
臘肉、青豆、糯米、花椒粉、蔥花
(二)制作步驟
1. 處理食材:經過糯米淘洗干凈,臘肉洗凈后切成片,青豆洗凈。
2. 炒臘肉:將臘肉放入鍋中炒至變色,顏色呈現金黃。
3. 將青豆下鍋和臘肉一起炒兩分鐘,然后倒入電飯煲中。
4. 將電飯鍋中加入糯米和水,加入水的量以沒過糯米一個手背為最佳。
5. 加入適量食鹽,煮熟。
6. 煮好的臘肉飯加入花椒粉以及上蔥花,攪拌均勻即可食用。
二、煲仔飯
煲仔飯是廣州地區的一道特色美食,屬于一道粵菜,煲仔飯的種類很多,主要由食材本身決定的,今天我們學習其中的一道豆豉排骨飯的制作方法。
(一)所需食材
排骨、大米、料酒、糖、蔥、豆豉、甜面醬、生抽、胡椒粉
(二)制作步驟
1.排骨焯水:鍋中加水燒開,下入排骨,濾除浮沫。
2.加入佐料:排骨里加入剁碎的豆豉、料酒、糖、生抽、甜面醬以及胡椒粉。
3.腌制排骨:把排骨和調料拌勻,腌制30分鐘。
4.蒸米飯:將米飯洗凈放入電飯煲中,加入適量的水,再加入腌制好的排骨。
5.煮好的飯加入蔥花即可食用。
三、胡蘿卜土豆雞翅燜飯
胡蘿卜土豆雞翅燜飯,食材豐富,做飯簡單,一鍋飯就能吃到多種菜的做法,美味又簡單。大米的香氣與土豆、胡蘿卜以及雞翅的香氣融為一體,有主食,還有肉菜,一道燜飯,就可以做的這么豐盛。
(一)所需食材
雞翅、大米、胡蘿卜、土豆、鹽、老抽、料酒、鹽、花椒粉、蔥、蒜
(二)制作步驟
1. 處理食材:將雞翅切成兩段,使之更加的入味;土豆胡蘿卜切成滾刀塊。
2. 雞翅焯水:鍋中加水燒開,將雞翅焯水,濾去浮沫。
3. 炒雞翅:起鍋燒油,加入雞翅,煸炒1分鐘,加入料酒、料酒、老抽、花椒粉、蔥、蒜。
4. 加入配菜:加入土豆、胡蘿卜、適量的鹽繼續煸炒,加入適量的水(能夠燜米飯的水)。
5. 燜米飯:電飯鍋中鋪好米飯,倒入雞翅等配菜,按下煮飯鍵燜飯。
其實這些燜飯的手法大致相同,只是因為食材以及配料的區別,導致食物最終的味道千差萬別,與此同時也給了我們更多的選擇。
燜飯是一種非常節約時間的食物,平時我們如果要分別燜米飯,還要幾道菜,而燜飯能夠將菜與米飯同時出鍋,并且米飯還浸滿了其他食物的香氣,味道更加的豐富。
電飯煲香菇臘腸燜飯
用料主料:大米適量、臘腸2根
輔料:干香菇4朵、胡蘿卜1根
調料:色拉油少許、食鹽少許、姜適量、料酒少許、老抽少許、香油少許、小蔥5克、白糖2克
電飯煲香菇臘腸燜飯的做法
1.臘腸放鍋里蒸一下,拿出來切片或者切塊都可以
2.香菇洗凈,摘去根蒂備用,胡蘿卜去皮,切小塊,姜切絲
3.鍋里放一點點油,不需要太多,潤下鍋就可以,姜絲下鍋爆香
4.下臘腸翻炒幾下
5.下入香菇和胡蘿卜翻炒,加入適量老抽調色,加入少許料酒、一點糖、一點鹽和雞粉調味。將事先浸泡半小時的大米,放進電飯煲里煮飯,在水里滴幾滴香油,做出的飯特別香
6.等到電飯煲里的水煮到看不見的時候,把炒好的料倒進去,蓋上蓋子繼續煮,直到煮飯鍵彈起后,繼續保溫15分鐘,用鏟子將菜飯攪拌均勻即可(愛吃鍋巴飯的可以在煮飯鍵彈起后再按下,再煮一段時間,底部會形成一層鍋巴)
菜品特色 這個燜飯是不是特別簡單、特別方便呢,其實最簡單的方法就是省略炒料的那一步,在米飯剛煮不久后,直接將生的菜料放電飯煲里,再淋上料汁,和大米一起煮熟即可。
1、青菜摘叮秤去老葉,放在水中浸泡洗凈。???2、青菜撈起瀝干后放在砧板上切碎備用。
3、將準備好的咸肉切成小丁放在碗中備用。???4、大米略淘洗放入電飯煲內,按正常比例加水。
5、鍋上火加熱,倒入油加入青菜粒和咸肉粒煸炒。???6、煸炒均勻至肥礦青菜變軟,咸肉變色時關火。
7、把煸炒好的青菜咸肉放入電飯煲內,撒適量鹽拌一下。???8、加蓋開始煮飯,等到電飯煲發出煮好的聲音后,再燜五至十敗英霸分鐘開蓋,用勺子翻拌均勻即可裝碗食用。?
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