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苦瓜炒鯪魚花樣做法大全有圖豆豉鯪魚炒苦瓜的做法

發布時間:2025-10-25閱讀(4)

導讀豆豉鯪魚炒苦瓜的做法1、苦瓜、大蒜洗凈。2、豆豉魚打開,把魚撕一下。3、苦瓜去瓤,把里面的白色部分都刮干凈,切一下。4、大蒜切碎。5、起油鍋,放入蒜末炒香,....

豆豉鯪魚炒苦瓜的做法

1、苦瓜、大蒜洗凈。

2、豆豉魚打開,把魚撕一下。

3、苦瓜去瓤,把里面的白色部分都刮干凈,切一下。

4、大蒜切碎。

5、起油鍋,放入蒜末炒香,放入豆豉翻炒一下。

6、放入苦瓜炒勻,放入少許鹽(豆豉是咸的,鹽要少放)。

7、放入魚碎。

8、翻炒均勻就可以了。

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