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發(fā)布時(shí)間:2025-10-25閱讀(3)
入秋后,氣溫開始降低,早晚的溫差比較大,早晚出門可以感覺到濃濃的秋意老話常說,入秋以后要貼秋膘,意思是指要常吃一些高營養(yǎng)、高蛋白的食物,可不是吃高脂肪、高熱量的食物,這一點(diǎn)大家不要搞錯(cuò)了,我來為大家科普一下關(guān)于燉牛肉怎么才能使牛肉變軟?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

燉牛肉怎么才能使牛肉變軟
入秋后,氣溫開始降低,早晚的溫差比較大,早晚出門可以感覺到濃濃的秋意。老話常說,入秋以后要貼秋膘,意思是指要常吃一些高營養(yǎng)、高蛋白的食物,可不是吃高脂肪、高熱量的食物,這一點(diǎn)大家不要搞錯(cuò)了。
每年的入秋后,我家都會(huì)常吃牛肉,牛肉的蛋白質(zhì)含量很高,而脂肪含量卻比較低,搭配上土豆燉上一大鍋,每次上桌總是第一個(gè)被光盤,好吃到湯汁都不剩。秋天正是孩子們長身體的季節(jié),所以小編建議大家,在這個(gè)季節(jié)可以常吃孩子們吃一些牛肉,雖然現(xiàn)在的牛肉價(jià)格不便宜,但營養(yǎng)高,常吃對身體非常有好處。
土豆燉牛肉這道菜相信不少朋友都喜歡吃,但自己在家里燉的牛肉不是口感發(fā)硬就是咬不爛,其實(shí)是方法用錯(cuò)了。看似簡單的燉牛肉也是有一些技巧需要掌握的,下面小編就為大家分享土豆燉牛肉的做法,軟爛入味、好吃到湯汁都不剩。
【土豆燉牛肉】準(zhǔn)備食材:牛腩肉1000克、土豆500克、八角、干辣椒、蔥段、姜片、鹽、生抽、老抽、干山楂。
做法步驟:
1、買回來的牛腩肉切成1.5厘米左右的小塊,放在清水中浸泡1小時(shí),泡出牛腩中多余的血水,這一步可以有效去除牛腩的腥味,還能使牛腩再燉煮過程中更易入味。
2、鍋里加水,把泡過血水的牛腩肉涼水下鍋焯水,開鍋后加入料酒去腥,撇除浮沫,煮3分鐘后撈出。
3、這里是一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),牛腩撈出以后切記不要用涼水沖洗,要用溫水或者熱水沖洗牛肉,用涼水洗肉會(huì)導(dǎo)致肉質(zhì)發(fā)緊、發(fā)柴,不容易燉爛;把洗凈的牛肉控干水分備用。
4、炒鍋里油熱后下入蔥段、姜片、干辣椒、八角炒香,然后下入牛腩肉煸炒1分鐘左右,把牛腩肉表面炒至微黃就可以。
5、然后又是一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),加入適量的開水,記住一定要加開水,加涼水的話牛腩肉就不容易燉爛、會(huì)導(dǎo)致肉質(zhì)發(fā)緊。
6、開鍋后不要加鹽調(diào)味,蓋上蓋子轉(zhuǎn)中火燉40分鐘;燉牛腩時(shí),切記要等牛腩燉煮至七八分熟再加鹽,過早加鹽也會(huì)導(dǎo)致牛腩不易軟爛、口感發(fā)硬。
7、牛腩燉煮至七八分熟,加入適量鹽、生抽調(diào)味,適量老抽調(diào)味,加入一些土豆塊,再燉15分鐘左右,把土豆和牛腩燉煮至入味。燉好的牛腩可以取出來一半,放冰箱里冷凍保存,下次吃的時(shí)候就可以節(jié)省很多時(shí)間了。
8、最后開大火把鍋里的湯汁稍微收一下,收得稍微粘稠一些,拌飯吃會(huì)更香。
稍微粘稠一些,拌飯吃會(huì)更香。
這樣做的土豆燉牛肉,土豆和牛肉都非常軟爛入味,湯汁濃稠,是一道不可多得的下飯好菜,喜歡的話趕緊動(dòng)手試試吧!
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