當前位置:首頁>美食>雞胸肉怎么做好吃補充蛋白就吃雞胸肉
發布時間:2025-10-25閱讀(3)
今天跟大家分享一個雞胸肉非常非常美味的做法,香辣雞胸肉。吃起來口感非常的好,香辣有嚼勁,特別下飯。在這個炎熱的夏天做一盤香辣雞胸肉,再配上一瓶冰涼的啤酒,那感覺簡直不要太爽。接下來就一起看一下這道香辣雞胸肉的做法吧。
【香辣雞胸肉】
【制作食材】雞胸肉,洋蔥,青椒
【調味料】生姜,白芝麻,辣椒面,椒鹽,孜然粉
【制作步驟】
1、首先準備一塊雞胸肉,一塊雞胸肉夠一個人吃的,如果吃的人多,就多準備幾塊雞胸肉。然后再準備適量的生姜,洋蔥,青椒,白芝麻,辣椒面,椒鹽,孜然粉和食用油。上面提到的食材和調味料都準備好之后,咱們就開始制作這道香辣有嚼勁的香辣雞胸肉。

2、首先把咱們準備好的雞胸肉放到清水中給它解凍一下,因為買的雞胸肉一般都是冷凍的,放到清水中讓它自然解凍,一直到雞胸肉完全變軟的時候,咱們再給它取出來,控干表面的水分,然后放到案板上。

3、用刀逆著雞胸肉的肌肉紋理給它切成大片,然后再改刀切成小條。雞胸肉切好之后,咱們就先給它放到一個大碗中待用。

4、把準備好的生姜取出來洗凈去皮,然后先切成薄片,再切成細一點的細絲,最后切成末,切完生姜末之后咱們先放到一個小碗中待用。準備半個洋蔥,把洋蔥切碎,然后放到盤中待用,青椒洗凈切成圈,切完之后放到一個盤中待用。

5、洗鍋燒油,油熱之后加入生姜末爆出香味兒,然后把雞肉放到里面炒制一下,炒到雞胸肉變色之后,咱們就可以開始進行下一步了。

6、咱們開始調味兒,向雞胸肉中倒入孜然粉,辣椒面,椒鹽,白芝麻,翻炒均勻。翻炒均勻之后,咱們再向雞胸肉中倒入兩勺左右的生抽,炒出雞胸肉中的清油。

7、炒好之后,咱們再向雞肉中加入咱們之前切好的洋蔥碎和青椒圈,然后繼續翻炒,翻炒到洋蔥和青椒圈斷生之后,咱們就可以關火出鍋了,一道干香有嚼勁,非常美味的香辣雞胸肉就做好了。喜歡的話就趕緊去買點雞胸肉,做一做這道美味的香辣雞胸肉吧。
【小貼士】
1、準備適量的雞胸肉就可以了,一個人吃一塊就足夠了。但是這道香辣雞胸肉真的特別好吃,有可能一塊根本不夠。
2、準備的白芝,麻辣椒面,孜然粉,椒鹽都是要根據自己的口味和食量進行酌情準備的,不宜準備的太多。
3、在炒雞肉的時候要用大火快炒,這樣才能夠將雞胸肉中的水分和油充分的炒出來,炒出來之后口感就會變得干香有嚼勁。
4、雞胸肉在切的時候要逆著它的肌肉紋理切成大片,然后再切成小條。而且雞胸肉放到清水中自然解凍就可以了,不要用熱水燙,一旦燙了以后,這道香辣雞胸肉做出來就不是干香有嚼勁的口感了。
歡迎分享轉載→http://www.avcorse.com/read-664226.html
Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖