導(dǎo)讀可以制成鮮天麻羊肝粥吃，鮮天麻，羊肝，蔥，大米，羊肝清水煮熟切成方丁，大米磨成細(xì)粉，蔥切成米備用，鍋內(nèi)放入油適量，燒至6成熱放入蔥米，炸出香味后加入清水，大....

可以制成鮮天麻羊肝粥吃，鮮天麻，羊肝，蔥，大米，羊肝清水煮熟切成方丁，大米磨成細(xì)粉，蔥切成米備用，鍋內(nèi)放入油適量，燒至6成熱放入蔥米，炸出香味后加入清水，大米面用冷水調(diào)成糊狀，待水開(kāi)后加入，我來(lái)為大家科普一下關(guān)于新鮮天麻怎么吃最營(yíng)養(yǎng)?以下內(nèi)容希望對(duì)你有幫助!

新鮮天麻怎么吃最營(yíng)養(yǎng)

可以制成鮮天麻羊肝粥吃，鮮天麻，羊肝，蔥，大米，羊肝清水煮熟切成方丁，大米磨成細(xì)粉，蔥切成米備用，鍋內(nèi)放入油適量，燒至6成熱放入蔥米，炸出香味后加入清水，大米面用冷水調(diào)成糊狀，待水開(kāi)后加入。

再加入鮮天麻、羊肝丁、精鹽，煮成粥即可食用。具有補(bǔ)肝、明目，治頭暈的作用。可以喝鮮天麻茶，能夠去肝火，明目，補(bǔ)腎，治高血壓。