導讀用料：蘆筍1根、山藥豆適量、木耳5朵、鹽適量、油適量、胡蘿卜適量，我來為大家科普一下關于清炒蘆筍山藥豆教程?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!清炒蘆筍....

用料：蘆筍1根、山藥豆適量、木耳5朵、鹽適量、油適量、胡蘿卜適量，我來為大家科普一下關于清炒蘆筍山藥豆教程?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

清炒蘆筍山藥豆教程

用料：蘆筍1根、山藥豆適量、木耳5朵、鹽適量、油適量、胡蘿卜適量。

山藥豆洗凈，沸水鍋煮15mins，撈出備用；

胡蘿卜，蘆筍切片，開水焯2mins，撈出涼水淋洗30s備用；

橄欖油燒熱，蔥姜蒜爆香，泡發的木耳和蔬菜一起翻炒2mins，加入備用的山藥豆，一起翻炒3mins，加入鹽，香料即可出鍋。