桃膠沒泡開可以煮嗎
發(fā)布時間:2025-10-25閱讀(7)
不能。桃膠硬度很高,水分含量極少,需要提前浸泡10個小時以上才能完全泡開,若沒有泡開就煮,一方面把握不好放水的量,可能導致煮的過程中桃膠吸水過多出現(xiàn)粘鍋;另一方面沒有泡開的桃膠直接煮,其口感不好,會出現(xiàn)外面糜爛,內部干硬的現(xiàn)象,食用后不易消化,對健康不利。 桃膠用冷水泡還是熱水:桃膠用冷水和熱水發(fā)泡的效果不一樣,原則上用熱水和冷水都可,都有各自的優(yōu)缺點。具體區(qū)別為:用冷水發(fā)泡的優(yōu)缺點:優(yōu)點為維生素損失小、營養(yǎng)成分流失小、口感好;缺點為速度慢。用熱水發(fā)泡的優(yōu)缺點:優(yōu)點為速度快;缺點為損失維生素,特別是維c,營養(yǎng)成分流失,口感不好。因此在選擇用冷水或者熱水發(fā)泡的時候,要根據(jù)實際情況選擇,如果時間充足,就用冷水;如果時間不是很充足,就用溫水;如果時間太不充足,就用熱水。