黑米和紫米的區(qū)別
發(fā)布時(shí)間:2025-10-26閱讀(4)
顏色不同:紫米和黑米雖然顏色比較相似,但是也有不同,紫米是因碾出米粒細(xì)長(zhǎng)呈紫色而得此名,顆粒均勻,顏色紫黑,而黑米稻粒外觀呈長(zhǎng)橢圓形,是呈黑色或是黑褐色。品種不同:黑米是黑稻加工產(chǎn)品,是屬于粳米類,粒型有秈、粳兩種,非糯性稻米;而紫米是屬于糯米類,分紫粳、紫糯兩種。營(yíng)養(yǎng)成分不同:黑米中注意的營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維,葉綠素、維生素C、花青素、胡蘿卜素、強(qiáng)心苷等,而紫米中主要成分是賴氨酸、色氨酸、維生素B族,葉酸、純天然營(yíng)養(yǎng)色素和色氨酸。掉色顏色不同:黑米和紫米在清洗時(shí),都容易出現(xiàn)輕微掉色的情況,這是因?yàn)樽厦缀秃诿椎耐鈿ど虾幸欢康幕ㄇ嗨兀苡谒腿菀资顾霈F(xiàn)顏色,黑米掉色一般是呈現(xiàn)黑色,而紫米則是紫色。
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