久久综合九色综合97婷婷-美女视频黄频a免费-精品日本一区二区三区在线观看-日韩中文无码有码免费视频-亚洲中文字幕无码专区-扒开双腿疯狂进出爽爽爽动态照片-国产乱理伦片在线观看夜-高清极品美女毛茸茸-欧美寡妇性猛交XXX-国产亚洲精品99在线播放-日韩美女毛片又爽又大毛片,99久久久无码国产精品9,国产成a人片在线观看视频下载,欧美疯狂xxxx吞精视频

有趣生活

當(dāng)前位置：首頁(yè)>美食> 清明前后，有錢(qián)沒(méi)錢(qián)，別忘記喝這湯，營(yíng)養(yǎng)易消化，不吃就虧大了！

清明前后，有錢(qián)沒(méi)錢(qián)，別忘記喝這湯，營(yíng)養(yǎng)易消化，不吃就虧大了！

發(fā)布時(shí)間：2025-10-26閱讀( 12)

轉(zhuǎn)眼之間，三月就要結(jié)束了，四月馬上要來(lái)到了，春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復(fù)蘇，這幾天的氣溫很穩(wěn)定，陽(yáng)光普照著大地，感覺(jué)非常舒服。春季來(lái)到之后，陽(yáng)氣旺盛，肝火特別旺盛，這個(gè)時(shí)候食欲很長(zhǎng)，各項(xiàng)機(jī)能減退，每天都要換著花樣給家里人做晚餐，每天都不能重樣。還過(guò)幾天就是清明節(jié)，剛剛過(guò)完周末就到清明節(jié)，這個(gè)時(shí)候非常清閑，可以好好犒勞自己和家人，孩子處于生長(zhǎng)期，不僅僅要多吃肉，還要多喝各種鮮湯，比如說(shuō)這款西葫蘆雞蛋滑肉湯，很多人沒(méi)有掌握此湯的正確做法，不如跟著小編學(xué)起來(lái)哦。清明前后，有錢(qián)沒(méi)錢(qián)，別忘記喝這湯，營(yíng)養(yǎng)易消化，不吃就虧大了！

【西葫蘆雞蛋滑肉湯的烹飪技巧】

準(zhǔn)備一些食材：選購(gòu)幾個(gè)雞蛋（雞蛋是蛋類(lèi)最常見(jiàn)的，雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和卵磷脂，口感特別鮮嫩美味，可以做成許多美食），準(zhǔn)備新鮮西葫蘆一根（西葫蘆又名角瓜，是一年四季均可吃到的菜瓜，外皮為嫩綠色，富含大量維生素和鉀元素，吃起來(lái)脆嫩爽口，熱量和脂肪含量也很低，涼拌不如用來(lái)煮湯），冷水若干，選購(gòu)新鮮的梅條肉半斤（肉質(zhì)是最嫩的部位，以瘦肉為主，需要提前腌制和調(diào)味），食用油少許，一丟丟胡椒粉，食鹽若干，幾片生姜，紅薯淀粉少許，原味醬油一勺，若干根小蔥，其他調(diào)味品。

正確制作過(guò)程：

1：提前準(zhǔn)備好新鮮豬肉，西葫蘆和雞蛋等食材，將西葫蘆的兩頭去掉，用刨子去掉瓜皮，洗凈切成若干薄片，為了預(yù)防出現(xiàn)氧化，可以用鹽水浸泡，最后瀝干表面水分。

2：鍋底慢慢燒熱乎，多加一些食用油，打入2-3個(gè)雞蛋，慢慢煎至成型，兩面都煎至金黃，撈出備用，放涼切成小塊，備用。

3：幾片生姜切成細(xì)絲，豬肉清洗干凈，記得要順著紋路切片，瘦肉片放在碗里，加上少許料酒去腥，加上生抽半勺，調(diào)入紅薯淀粉，加上少許食鹽，用手反復(fù)抓至均勻，至少需要放置12分鐘。

4：鍋底調(diào)入少許食用油，倒入西葫蘆翻炒幾下，加上適量清水煮開(kāi)，下入煎好的雞蛋，燜煮至湯品變色。

(www.wS46.com)

5：調(diào)到小火燉煮，肉片均勻滑入到鍋中，繼續(xù)煮2分鐘左右，讓豬肉煮至變色，調(diào)入味極鮮半勺，加上胡椒粉和食鹽來(lái)調(diào)味。

6：有條件可以放入枸杞子，加上雞精半勺，撒上蔥花點(diǎn)綴即可，這道西葫蘆雞蛋滑肉湯就能夠開(kāi)吃了。

西葫蘆雞蛋滑肉湯是一款特別鮮美的湯品，選用豬肉，西葫蘆和雞蛋制作而成，湯品非常清甜，豬肉的肉質(zhì)非常鮮嫩，搭配雞蛋和豬肉一起煮，補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)消化，解油膩，讓身體強(qiáng)壯有力，早食早受益。

網(wǎng)友們，你們是否掌握這款西葫蘆雞蛋滑肉湯的正確做法嗎？（文中的配圖全部出自網(wǎng)絡(luò)）

歡迎分享轉(zhuǎn)載→ http://www.avcorse.com/read-679584.html

相關(guān)文章

Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號(hào)-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖