發布時間:2025-10-26閱讀( 11)
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今天,我要為大家介紹一款自制綠豆酥餅,不僅配方比例詳細,讓你輕松上手,而且少油更健康,讓你在享受美食的同時,也能呵護身體。這款綠豆酥餅的獨特之處在于它的酥脆口感和豐富內餡。綠豆的清香與酥餅的酥脆完美結合,每一口都是滿滿的幸福感。而且,即使冷卻后,它的口感依然酥脆掉渣,讓人回味無窮。想要親手制作這款美味又健康的綠豆酥餅嗎?那就跟我一起,走進廚房,感受制作美食的樂趣吧!相信我,當你品嘗到自己親手制作的綠豆酥餅時,那種成就感和滿足感,絕對是無法言喻的。
準備食材: 綠豆、普通面粉、清水、食用油、白糖 具體做法:
1.首先把綠豆提前泡一夜,下鍋煮至軟爛。
2.然后我們來和面,準備300克面粉,中高筋粉都可以,加入165毫升的清水,溫水或者涼水都可以,攪成面絮,加入十毫升的食用油,加油為了使面團更柔軟,我們把它揉成一個柔軟的面團,然后表皮刷上油,蓋上蓋子醒面40分鐘以上。
3.接下來制作油酥,150克面粉,80毫升的油,面和油的比例是2比1,揉搓成細膩的面團備用。
4.泡好的綠豆大概煮20到25分鐘就可以,我們把它撈出來盡量不留水分,這樣做出來的綠豆沙口感會更綿密,撈好以后加糖搗碎,搓成圓團備用。
5.接下來把醒好的面直接抻長條搓圓,然后分成小面劑,不要揉,起筋的話,這個面不容易延展開。
6.然后把油酥面也搓成長條,分成和面劑相等的數量,接下來我們把面皮稍微按壓一下,包入油酥,像這樣封口。
7.然后用搟面杖從中間向兩端搟開,這樣開酥會更均勻,然后上下折疊,再次搟開,再次對折。
8.松弛幾分鐘之后,像這樣按薄,包入綠豆沙,然后封口按扁。
9.放入平底鍋內不需要放油,因為本身油酥就含有油分,小火慢烙,蓋上蓋子燜2分鐘左右,烙至兩面微黃定型翻面,如果想得到酥脆的口感,就一定要反復不停的翻面。
10.但是建議用烤箱再次烤制一下,這樣口感會更酥脆,烤箱預熱五分鐘,上下火170度烤20分鐘。
11.這樣得出來的綠豆酥幾乎就不含水分,酥脆的外皮再配上綠豆的綿密,真的是非常好吃,這款酥餅涼了也好吃,喜歡就趕緊試試吧。 |
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