1、龍蝦和小米粥能一起吃。龍蝦和小米粥都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，兩者之間的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)相互排斥，也不會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，出現(xiàn)中毒的情況，所以可以一起食用。

2、龍蝦中含有蛋白質(zhì)、鋅、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以提高機(jī)體的免疫力，其次龍蝦中還含有大量的龍蝦青素，具有抗氧化的功效。

3、小米粥含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有健脾養(yǎng)胃、益氣養(yǎng)血的功效，對(duì)于脾胃虛弱的人群，多吃小米粥可以加強(qiáng)脾胃功能。

4、建議在烹飪時(shí)要少放龍蝦肉，以免增加消化負(fù)擔(dān)，尿酸過(guò)高的患者不建議食用的龍蝦肉，可能會(huì)導(dǎo)致尿酸升高，引起痛風(fēng)。在生活中飲食要清淡，多吃一些新鮮的蔬果類食物，減輕自身的消化負(fù)擔(dān)，以免腸胃發(fā)生不適。