確認她的感受：在發送短信之前，先確認女生的感受。詢問她是否感覺不舒服或者需要什么幫助。這可以表達出你的關心和關注，并讓女生感到受到重視。

發送鼓勵和支持的信息：向女生傳達正能量和支持的信息，例如“我知道你很勇敢，你可以度過這段時間”、“不要擔心，我們一起度過這個難關”，這樣可以提高女生的士氣和自信心。

提供實際幫助：有時候女生可能需要一些實際上的幫助，比如購買衛生用品或者藥物。詢問她是否需要你提供幫助，并盡可能地提供實際支持。

發送友善和溫暖的信息：發送一些友善和溫暖的信息，例如“希望你能很快好起來”、“我很關心你，如果需要任何幫助請告訴我”等。這可以讓女生感到被關心和支持。

尊重女生的隱私：女生在*經期間可能會感到不適或者情緒波動，你需要尊重她的隱私并避免詢問過多的個人信息。如果需要提供幫助，請盡可能保護她的隱私權。