輔酶q10是比較受歡迎的一種保健食品，它可以起到很不錯的功效與作用，但是服用的時候也有一定的講究和注意事項，它和一些藥物是不能一起吃的，比如降血糖藥物、頭孢類藥物以及抗凝血藥物等。

輔酶q10不能和什么一起吃

1、降血糖藥物：因為降血糖藥物會抑制輔酶q10的效果，而且輔酶q10也有輕微的降血糖作用，因此對于正在服用降血糖藥物的人群來說是不建議同時服用輔酶q10的。

2、頭孢類藥物：輔酶q10是一種脂溶性抗氧化劑，可以阻止蛋白質的過氧化，起到抗氧化的作用，所以不建議和頭孢類藥物同時服用。

3、抗凝血藥物：輔酶q10具有營養心肌的藥物，能夠增強心肌的運動能力，促進血液循環，因此不建議和抗凝血的藥物一起吃。

輔酶q10什么時候吃好

飯后吃。

因為輔酶q10是脂溶性的，而且具有一定的刺激性，會刺激到胃腸道，出現胃痛、惡心、嘔吐、食欲不振等副作用，所以建議最好是飯后吃，這樣會更有利于身體健康。

但是需要注意的是，如果正在服用其它藥物的話，那么建議最好是先咨詢醫生，看是否存在藥物相互反應，如果沒有影響的話才能夠繼續服用，如果有影響的話那么就需要停藥或者錯開服用。

輔酶q10適合什么人吃

1、老年人

輔酶Q10的主要來源是食物，隨著年齡的增加，老年人的消化系統和代謝系統功能下降，體內的輔酶Q10含量也會降低，導致心臟等重要器官的衰老。因此老年人可以適當補充輔酶Q10，對抗氧化、抗衰老也有好處。

2、心血管疾病患者

對于有心血管疾病問題的人群，也可以適當補充輔酶Q10。能夠改善冠心病等疾病的癥狀，例如心律不齊、心絞痛等。但要注意不能代替藥物。

3、接受癌癥化療的患者

雖然目前為止，輔酶Q10并沒有表現出在癌癥治療上的有效性，但它可以提高人體正常細胞在接受化療治療后的恢復水平，減輕不良癥狀。