取一個小碗，將雞蛋打入碗中，加入 2 湯匙橄欖油和適量鹽，然后攪拌均勻。

如果想要增加發膜的滋潤效果，可以再加入 1 湯匙蜂蜜。

將混合物均勻地涂抹在干發上，特別是在發梢處，注意避開頭皮部分。

用干凈的毛巾包裹頭發，或者帶上浴帽，讓發膜在頭發上停留 20-30 分鐘。

在時間到達后，用溫水徹底清洗頭發，直至沒有殘留的發膜。

在制作發膜時，可以根據個人的發質和需求適當調整材料的比例，以達到更好的效果。

如果頭發較為油膩，不建議使用過多的橄欖油和蜂蜜，以防油膩感過重。

用毛巾包裹頭發會有助于保持溫度和濕度，促進發膜的吸收，但同時也可能會弄臟毛巾。因此建議選取不易染色的毛巾或者使用浴帽來代替。

在清洗頭發時，要注意用溫水清洗，不能用過熱的水，以免對頭發造成傷害。