<span class="answer">導(dǎo)讀</span>咖啡現(xiàn)階段已經(jīng)成為了僅次于水的飲品，很多人都比較鐘愛，尤其是年輕人，而且咖啡具有使人頭腦清醒、神清氣爽的作用。但是，咖啡也不能多喝，而且也不能傻喝，否則真的....<p> 咖啡現(xiàn)階段已經(jīng)成為了僅次于水的飲品，很多人都比較鐘愛，尤其是年輕人，而且咖啡具有使人頭腦清醒、神清氣爽的作用。但是，咖啡也不能多喝，而且也不能傻喝，否則真的會變傻。 <p><img alt="什么咖啡最提神又健康（咖啡美味提神但是如果經(jīng)常這樣喝）(1)" src="/static/upload/image/20231217/538576973.jpg"/></p> 咖啡中含有很多咖啡因， 而咖啡因會刺激大腦皮質(zhì)，消除睡意、增強觸覺與思考力以及可調(diào)整心臟機能，又有擴張腎臟血管、利尿等作用。攝取過多的咖啡因，很容易發(fā)生耳鳴、心臟機能亢進，及脈搏跳動不均，所以必須提倡必須適量飲用咖啡。</p><p> 在這里我只想說一類特別需要注意的人群，就是孕婦，孕婦經(jīng)常喝咖啡，不僅會影響到自己，還會影響到腹中的胎兒；孕媽媽喝咖啡，咖啡因會通過胎盤屏障進入胎兒血液循環(huán)，由于胎兒發(fā)育不完全，咖啡因在胎兒血液中代謝緩慢，存留時間長于在母體當中的代謝時間，如果飲用過多會增加流產(chǎn)的概率，而且還容易出現(xiàn)早產(chǎn)、新生兒體重不足的后果危害。</p><p> 所以，如果您是孕婦，那么建議您最好是不喝咖啡，可以暫時忍忍為了孩子，實在想喝，每天飲用不要超過一杯（150ML）。</p><p data-content={"selector":"business-container-rtb"}><p> 而且如果患有心臟病、胃潰瘍、腎臟病、高血壓以及乳房類疾病的人群建議也要適量飲用咖啡，否則會帶來不必要的麻煩，所以，咖啡雖美味，也要量力而行。</p></p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！