只能先從自己的角度來考慮，比如盡量不要給自己太大的壓力，可以多做一些鍛煉，通過鍛煉就可以有效緩解，就可以有效緩解壓力，對于個人的健康也有幫助。如果確實壓力比較大，也可以尋求家長的幫助。

學習上有什么壓力？

研究生階段的學習和本科生有明顯的區別，在本科生時虛心學習就比較容易，但在考研時還需要有創新，需要有所發現，沒有這么簡單。許多的研究生在經過多年的努力之后才終于進入到學校，可是卻發現自己需要日夜顛倒，還需要才思敏捷，如果沒有滿足硬性的指標隨時都會被淘汰。

就業上有什么壓力？

就業壓力是許多研究生一直都會體會到的，現在研究生的基數越來越大，而市場上的崗位卻沒有辦法比得上速度，用人單位慢慢的就會趨向于理性。有許多的企業都表示在招聘人才時主要是看經驗，還有能力，學歷只不過是作為一種參考，這就導致廣大的碩士生可能就會遭遇一些就業尷尬。就算進入到市場上，只有找到機遇，只有具備出色的才能，才能有機會得到認可。

在經濟上有什么壓力

對于現在的研究生而言，經濟壓力是最為主要的，其中包括補貼少，開銷大，教育需要收費。大部分的研究生都是一種自費的性質，大概3年下來需要的學費在3萬元左右，如果家中的經濟條件并不是很好，可能就沒有辦法給予更多的經濟支持。另外開銷比較大，學校每一個月的補貼只有300元左右，完全沒有辦法滿足生活的開銷，又沒有辦法找到滿意的兼職，就算有兼職會因為耗費太長的時間，而影響到自己，難免會有一些得不償失。