當(dāng)前位置:首頁(yè)>美食> 6道不同蘑菇的神仙吃法一出鍋滿(mǎn)屋香開(kāi)胃又下飯
發(fā)布時(shí)間:2025-10-27閱讀( 16)
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蘑菇,生活中常見(jiàn)的食材之一,香菇、平菇、紅菇、金針菇、杏鮑菇等,各具獨(dú)特的風(fēng)味和豐富的營(yíng)養(yǎng)。這些多彩的蘑菇不僅美味,而且富含高蛋白、低脂肪,烹飪方式多樣,煎、炒、燉、炸皆宜。將分享六道不同蘑菇的美味制作方法,讓你享受這些神仙般的美味。
一、香菇炒肉 材料:瘦豬肉200克,鮮香菇200克、豬油75克、鹽3克、料酒10克、大蔥15克、玉米淀粉10克、味精3克、姜8克、花椒粉1克、胡椒粉1克 做法: 1. 將肉和香菇分別切片,用鹽和料酒拌勻,涂上濕淀粉。 2. 制作調(diào)味汁,混合料酒、味精、蔥、姜、糖、花椒面、胡椒面和濕淀粉。 3. 在炒鍋中燒熱油,加入肉片,翻炒至散開(kāi)。 4. 加入香菇翻炒,倒入調(diào)好的汁,翻炒至起泡,即可享用。 二、椒鹽平菇 材料:平菇300克、雞蛋2個(gè)、面粉50克、生粉5克、辣椒粉1勺、孜然粉1勺、椒鹽1勺、五香粉1勺、鹽1勺 做法: 1. 將平菇去掉根部,加水、鹽和面粉揉搓干凈,撕成小朵。 2. 打入雞蛋,加鹽、生粉、面粉、孜然、五香粉攪拌成糊狀,加入平菇攪拌均勻。 3. 熱鍋加油,將平菇炸至金黃色。 4. 再次將炸好的平菇下鍋炸1分鐘,撈出裝盤(pán),撒上椒鹽和辣椒粉即可。
三、胡蘿卜金針奶酪卷 材料:胡蘿卜、金針菇、韭菜、香蔥、雞蛋、奶酪片、培根 做法: 1. 將胡蘿卜切絲,韭菜切段,金針菇切段,雞蛋撒在鍋上制成薄蛋餅。 2. 在蛋餅上鋪上奶酪片、培根片、胡蘿卜絲、韭菜、金針菇,卷成卷。 3. 使用香蔥或者燙過(guò)的韭菜將蛋皮卷固定好,放入微波爐中烤2分鐘,等奶酪融化后即可取出裝盤(pán)。 四、干煸杏鮑菇 材料:杏鮑菇300g,芝麻10g,花生10g,姜適量,花椒10g,干辣椒10g,醬油一勺,香油一小勺,鹽、松茸調(diào)味粉適量 做法: 1. 干炒花生和芝麻,撕成杏鮑菇細(xì)絲,切碎干辣椒,切片姜。 2. 熱鍋涼油,將杏鮑菇煸炒至表面焦黃,備用。 3. 鍋中再次加少許油,小火炒香花椒,加入干辣椒和姜,加入炒好的杏鮑菇,翻炒均勻。 4. 調(diào)入醬油,加入鹽和松茸調(diào)味粉,淋上香油。 5. 最后,撒上炒香的芝麻和花生碎,翻炒均勻后出鍋。 五、口蘑豆腐湯 材料:豆腐半塊,口蘑10個(gè),白菜心一小根,蔥一根,小蝦米 做法: 1. 準(zhǔn)備豆腐、口蘑、白菜心、蔥、小蝦米。 2. 燒熱鍋,加少許油,爆炒蔥花,加入豆腐、白菜心,倒入湯煮熟。 3. 湯燒開(kāi)后加入口蘑,煮一會(huì)兒后加入鹽和少許小蝦米,即可上桌。
六、茶樹(shù)菇炒蘭豆 材料:荷蘭豆150克、茶樹(shù)菇200克、香芹20克、小紅椒3根、姜、植物油、鹽、生抽、生粉各適量 做法: 1. 準(zhǔn)備荷蘭豆、茶樹(shù)菇、香芹、小紅椒、姜和調(diào)味料。 2. 先將荷蘭豆和茶樹(shù)菇焯水至斷生,備用。 3. 制作調(diào)味汁,混合鹽、生抽、生粉、油和清水,攪勻。 4. 加熱鍋,加入油,爆香姜,加入香芹和小紅椒,翻炒。 5. 加入茶樹(shù)菇和荷蘭豆,翻炒均勻,倒入調(diào)好的汁,迅速炒勻,即可出鍋。 這六道蘑菇佳肴展示了蘑菇的多種美味烹飪方式,無(wú)論是香菇炒肉、椒鹽平菇、胡蘿卜金針奶酪卷、干煸杏鮑菇、口蘑豆腐湯還是茶樹(shù)菇炒蘭豆,都將滿(mǎn)足你的味蕾,為你的餐桌增添多樣化的風(fēng)味。嘗試這些美味,探索蘑菇的神奇魅力,享受美食的無(wú)盡樂(lè)趣。 |
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