1、材料：蝦仁100g，魷魚30g，咸肉丁50g，米線200g，青蒜30g，海鮮醬油1湯匙（15ml），鹽1/2茶匙（3g），糖1茶匙（5g），鮑魚汁2茶匙（10ml），白芝麻5g，西班牙橄欖油適量。

2、魷魚洗凈切丁，青蒜切絲，米線在沸水中汆燙熟撈出瀝水備用。

3、鍋中倒入西班牙橄欖油，燒至6成熱時放入蝦仁、魷魚、咸肉丁、青蒜翻炒均勻。

4、向鍋中加入海鮮醬油、鹽、糖、鮑魚汁調味后，放入米飯翻炒，待全部均勻后，撒入白芝麻即可。