發布時間:2025-10-27閱讀(1)
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水煮五香花生是一道美味的下酒涼菜,夏天尤為適宜。它的制作過程簡單,但入味十足。花生,作為豆科作物,是一種優質的食用油來源,還被譽為“植物肉”,是“十大長壽食品”之一。它含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素以及多種礦物質,如鈣、鐵、鋅、硒、鎂、磷、鉀等。此外,花生還富含人體必需的氨基酸,是一種美味且充滿營養的食材。將分享如何制作這道超級入味的水煮五香花生。
一、水煮五香花生的用料: 花生(一斤) 八角 一小塊桂皮 五片生姜 花椒二十粒 香葉三片 干辣椒 茴香 鹽 生抽(一勺)
二、制作水煮五香花生的步驟: 1.準備花生 將花生殼洗干凈,多洗幾遍,確保沒有殘留的泥土。 2.準備配料 準備好其他配料,包括八角、桂皮、生姜、花椒、香葉、干辣椒、茴香、鹽,以及一勺生抽。 3.加水燒開 在一口鍋中,倒入冷水,將準備好的八角、桂皮、生姜、花椒、香葉、干辣椒和茴香,一起燒開。來源: www.ws46.com 4.加入花生 一旦水燒開,將洗凈的花生倒入鍋中,加入一勺生抽。蓋上鍋蓋,小火煮20分鐘。 5.調味 20分鐘后,關火,加入適量的鹽,攪拌均勻。將花生盛出,最好浸泡一整晚,這樣能更好地入味。
水煮五香花生是一道美味的涼菜,尤其適合夏天的下酒佳肴。它以花生為主要成分,融合了多種香料的獨特風味,口感鮮美,令人回味無窮。這道菜的制作過程雖然簡單,但它的味道卻十分復雜,是一道兼具美味和營養的佳肴。 作為下酒涼菜,水煮五香花生可以搭配各種飲品,讓您的夏日聚會更加愉快。此外,花生本身富含蛋白質和脂肪,是一種健康的能量來源,為您提供足夠的熱量,讓您度過炎熱的夏季。 無論您是在夏天的燒烤派對上,還是在家中享受寧靜時光,水煮五香花生都是您不容錯過的美味。趕快嘗試制作這道菜肴,與親朋好友一起分享它的美味吧。 |
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