炒南瓜是一道家常菜,快速、簡單又營養。以下是一種常見的家常做法:
材料: - 南瓜:適量 - 大蔥:1根 - 大蒜:3瓣 - 生抽:適量 - 鹽:適量 - 白胡椒粉:適量 - 植物油:適量
步驟: 1. 把南瓜去皮,切成均勻的小塊。 2. 大蔥切段,大蒜切末備用。 3. 在鍋里加入適量的植物油,燒熱后放入蔥段和蒜末炒出香味。 4. 放入南瓜塊,翻炒均勻,使南瓜塊都能上鍋。 5. 加入適量的生抽,攪拌均勻讓南瓜吸收調味料。 6. 加入適量的鹽和白胡椒粉,調整味道。 7. 炒熟后即可出鍋,裝盤即可享用。
這是一種基本的家常做法,根據個人口味可以適當添加其他調料或調整調料的用量。
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