一：綠色植物。

二：垃圾桶。

三：床頂水晶吊燈。

四：毛絨娃娃。

五：小夜燈。

很多人晚上睡覺(jué)時(shí)，都喜歡開(kāi)著小夜燈，尤其是獨(dú)居的女性以及獨(dú)睡的小孩子。雖然小夜燈能為我們提供光線，方便我們?cè)谝归g活動(dòng)，但長(zhǎng)時(shí)間使用小夜燈卻存在一定的隱患，它可能會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量。這是因?yàn)樾∫篃舻墓饩€會(huì)抑制褪黑激素的分泌，而褪黑激素是一種促進(jìn)睡眠的重要激素。不僅如此，長(zhǎng)期開(kāi)小夜燈睡覺(jué)還會(huì)刺激眼睛，誘發(fā)多種眼部疾病。因此，建議盡量避免在臥室中長(zhǎng)時(shí)間使用小夜燈，如果確實(shí)需要夜間照明，可以選擇使用光線柔和、可調(diào)節(jié)亮度的臺(tái)燈或地?zé)簟?/span>如果今天的文章對(duì)您有幫助，那就點(diǎn)一個(gè)關(guān)注，點(diǎn)一個(gè)贊，感謝您的支持。(www.wS46.com)