準備無花果： 選擇新鮮成熟的無花果，洗凈并晾干。然后將其切成薄片或者小塊，以便于烘烤和干燥。

烤制無花果： 將切好的無花果放在烤盤上，確保它們之間沒有重疊和接觸。然后將烤盤放入預熱好的烤箱中，以適當的溫度進行烘烤和干燥。推薦使用低溫高效的烤箱，以避免過度烤制和損失營養物質。

翻轉和再次烤制： 在無花果烤干一定時間后，取出烤盤并將無花果翻轉。然后再次放回烤箱中進行烘烤和干燥，以確保無花果均勻受熱和干燥。

檢查和保存： 在無花果徹底干燥后，取出烤盤并檢查其狀態。推薦使用手指輕壓無花果的表面，以確定其是否已經干燥到位。然后將無花果放入密封袋或者容器中，并放置在陰涼、干燥的地方保存。