量身高：每日在同一時間量測身高，并記錄下來。如果一段時間內(nèi)身高有明顯變化，則說明正在長高。

觀察骨齡：通過X光檢查手腕骨頭的骨骼發(fā)育情況來確定骨骼年齡。如果骨骼年齡比實際年齡小，則說明還有生長潛力。

觀察體重：隨著身高的增加，體重也會相應(yīng)增加。如果體重增加比較明顯，則說明正在長高。

觀察靴子：如果平時穿的鞋子突然變得緊了，可能是因為腳部肌肉、韌帶等發(fā)育導(dǎo)致，這也可以說明正在長高。

觀察父母身高：身高的遺傳基因?qū)ι砀哂泻艽蟮挠绊憽Ｈ绻改干砀咻^高，那么孩子也有可能會長得比較高。