臨近春節(jié)，相信很多朋友已經(jīng)踏上了回家的旅途，對于那些離家較遠(yuǎn)的朋友來說，可能要坐上十幾個小時的車程。坐車對于有些朋友或許是享受，但對有些朋友可能就是受罪了，因?yàn)樗麄儠炣嚒炣嚨淖涛墩娴奶y受了，不僅會出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重的還會四肢無力、心慌等。雖然現(xiàn)在車站內(nèi)都有暈車藥售賣，但古人云：“是藥三分毒，”能不吃還是不吃的好。其實(shí)預(yù)防暈車有妙招，只要隨身帶上這幾樣常見的物品，就能有效的預(yù)防暈車了。要是你坐車也有暈車情況的，就跟著我一起來了解一下吧！

方法一：生姜法。

生姜是我們廚房經(jīng)常會使用到的一種調(diào)味品，它的味道辛辣，可以給菜品去腥增香。但其實(shí)，生姜除了可以調(diào)味以外，也能有效的預(yù)防暈車。我們只需要切上兩片新鮮的生姜，然后把它隨身攜帶。當(dāng)坐車感覺有點(diǎn)暈車的時候，我們就可以將生姜片放在鼻尖聞一聞，生姜的獨(dú)特香味就能提神醒腦，緩解暈車的感覺。要是暈車比較嚴(yán)重的，我們還可以直接把生姜放在嘴巴里嚼一嚼，這樣暈車的感覺就會好很多了。

不僅如此，我們還可以切上一片生姜，再準(zhǔn)備一個創(chuàng)口貼，將生姜放在創(chuàng)口貼的中間，然后把它連帶生姜一起貼在肚臍眼處，也可以有效的預(yù)防暈車情況的出現(xiàn)。

方法二：橘皮法。

除了生姜可以有效的預(yù)防暈車，橘子皮也有同樣的效果。平常我們在吃橘子的時候，都需要先將橘子皮給它剝掉。剝橘皮時，可能很多朋友都發(fā)現(xiàn)，橘皮中會迸發(fā)出一些汁水，這個汁水有點(diǎn)嗆鼻，它就是橘香油了。我們出門坐車時，就可以帶上幾個新鮮的橘子，當(dāng)感覺自己暈車不舒服了，就可以剝下一點(diǎn)橘子皮，然后對著鼻尖的下方擠壓橘子皮，我們聞到橘香油的氣味時，就能明顯感覺暈車的感覺好了很多，效果非常明顯。

方法三：風(fēng)油精法。

風(fēng)油精也是我們家中常備的一種物品，它的作用非常多，可以消炎、鎮(zhèn)痛、清涼、止癢、驅(qū)風(fēng)等。可能很多朋友都不知道，它也能有效的緩解暈車的癥狀。我們只需要在額頭或太陽穴的位置輕輕涂抹一點(diǎn)風(fēng)油精，風(fēng)油精氣味比較大，而這種香氣就具有提神醒腦的功效，我們也就不容易發(fā)生暈車了。

方法四：白醋法。

我們先準(zhǔn)備半碗溫水，然后往水里倒入一點(diǎn)白醋，接著在攪拌一下，使白醋充分的溶解在水中，這樣就變成了一碗白醋水。如果擔(dān)心坐車時會暈車的朋友，就可以在臨出門前泡上一碗這樣的白醋水，然后喝掉，再去坐車就可以減少暈車的情況出現(xiàn)了，方法簡單有效。

以上就是關(guān)于預(yù)防和緩解暈車癥狀的4種方法，除此之外，為了減輕或避免暈車，我們在坐車的時候，也要注意這幾點(diǎn)：

1. 盡量選擇前排，離司機(jī)越近越好。因?yàn)榍芭蓬嶔ぽ^小，視覺也更加清晰，并且可以提前看到前方路況，有助于提前適應(yīng)車速和避免因急轉(zhuǎn)彎而產(chǎn)生的暈眩感。

2. 坐直身體，保持頭部穩(wěn)定，避免過度擺動。同時，保持良好的通風(fēng)環(huán)境，開窗通風(fēng)或使用空調(diào)。

3. 避免過度饑餓或飽腹乘坐汽車，因?yàn)檫@樣會增加暈車的風(fēng)險。

4. 放松心情，保持愉快的情緒。不要過于緊張或焦慮，這樣會加重暈車的癥狀。

5. 可以通過聽音樂、看電影等方式分散注意力，減輕暈車的感覺。如果今天的文章對您有幫助，那就點(diǎn)一個關(guān)注，點(diǎn)一個贊，感謝您的支持。