準備材料：新鮮的蘆薈葉、刀具、榨汁機或食品加工器。

洗凈蘆薈葉：將蘆薈葉放在清水中浸泡，然后用流動水沖洗干凈。

剝離蘆薈葉皮：使用刀子沿著蘆薈葉邊緣切割掉兩側的尖端和外部的纖維層，只留下透明的果肉質地。

去除蘆薈葉的黃色液體：在削皮后，可能會發現一些黃色的膠狀物質，這是蘆薈葉中的蘆薈素。建議用涼水輕輕沖洗來去除它們。

切成小塊：將處理好的蘆薈葉切成小塊。

加入水：將蘆薈塊放入榨汁機或食品加工器中，并加入一定量的水，以便更容易榨出汁液。

榨汁：啟動榨汁機或食品加工器，直至蘆薈塊轉化為糊狀物，并榨出汁液。

過濾：將榨出的蘆薈汁液倒進一個干凈的容器中，并用紗布或細網篩過濾，以去除任何固體顆粒或殘渣。

飲用或冷藏：將蘆薈汁液倒入玻璃瓶中，密封并放入冰箱中冷藏。可以將飲用的蘆薈汁加入其他成分中制作成不同口味的飲料。