當(dāng)前位置:首頁>美食>簡單快捷的粉皮蒸排骨營養(yǎng)搭配健康美味味道吃的好香
發(fā)布時(shí)間:2025-10-28閱讀(1)
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美食無疑是人生中的一大幸事,而在烹飪的世界中,有些食物雖然制作簡單,但卻能帶來無限的滿足感。將介紹一道家常美食——粉皮蒸排骨,這是一款營養(yǎng)搭配豐富的佳肴,簡單的烹飪過程,讓您可以在家享受美味。
一、粉皮蒸排骨的制作食材 1.主料: - 排骨 - 粉皮 - 蔥 - 大蒜 2.配料: - 紅辣椒 - 姜 - 花椒 - 八角 - 鹽 - 老抽 - 木耳 - 香菇 - 雞精 - 花生油
二、制作步驟: 1. 準(zhǔn)備材料 準(zhǔn)備好所需的所有食材和調(diào)料。 2. 焯水處理排骨 將排骨放入熱水中,焯去血沫,沖洗干凈備用。 3. 熱鍋爆香 在熱鍋中加入適量的花生油,然后加入切好的蔥、姜、大蒜和紅辣椒,翻炒至香氣四溢。 4. 炒制排骨 將焯水后的排骨加入鍋中,再加入適量的老抽,炒勻,使排骨均勻上色。 5. 加入調(diào)味料和香料 在鍋中加入適量的水,加入花椒和八角,將火收至小火,蓋上鍋蓋,燉煮大約40分鐘。 6. 添加蔬菜和粉皮 在燉煮的最后15分鐘,加入黑木耳、土豆和香菇,繼續(xù)燉煮。 7. 粉皮入場 將事先泡軟并洗凈的粉皮放入鍋中,繼續(xù)燉煮,直到粉皮透亮、柔軟為止。 8. 調(diào)味品味 根據(jù)口味加入適量的鹽和雞精,調(diào)味至喜好。
三、小貼士 1. 事先泡軟粉皮,以確保它能夠充分吸收湯水。 2. 確保湯水量足夠,粉皮可以浸泡在其中,避免粉皮結(jié)塊。 3. 烹煮排骨時(shí),應(yīng)事先焯水,而不是用冷水煮。煮排骨的水也應(yīng)保持熱水狀態(tài),以確保排骨變得嫩滑,口感更佳。 這道粉皮蒸排骨雖然簡單,但其口感和味道絕對讓人回味無窮。它美味可口,還充滿了豐富的營養(yǎng),是一道健康美味的家常佳肴。制作它不僅簡單快捷,還能夠滿足家人的味蕾,成為家庭聚餐的絕佳選擇。希望您也能嘗試一下,享受這道美味的粉皮蒸排骨! |
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