什么是養號：從整個抖音運營來講，養號就是運營抖音的整個過程，從抖音系統運營的步驟來講，養號又分為沒發布作品的號，和已經發布作品的號。

養號的目的：沒發布作品前養號，目的就是告訴抖音，你是一名正常的用戶，讓抖音了解你，你了解抖音，了解平臺的各個功能和規章制度，同時給你的抖音賬號貼上用戶標簽，為后面的運營做鋪墊，保證自己的號是一個正常號。

所有的養號操作，都是為了盡快熟悉抖音各個功能，了解平臺的運營規則，哪些能做，哪些不能做，避免在發作品的時候，導致觸犯平臺運營規則，抖音平臺的運營規則，大部分是用來規范內容的。

新號沒發布作品前，所有的養號操作，就是避免因為某個操作導致觸犯平臺運營規則哪一條，給帖上異常標簽，一個異常的號，內容在好，平臺也不會給很多推薦量。

很多運營者有一個誤區，把作品沒播放量，就認為是新號沒養號導致，或者說不養號，就玩不好抖音等一系列問題。

播放量低，由多種原因導致，主要原因就是，不知道平臺規則是什么，觸碰平臺規則某一條被限流，或者不知道抖音熱門推薦算法是什么，隨意發作品，所以不要把沒播放量，就讓新號養號來背鍋。

當你明白什么是養號，養號的目的，就知道該怎么去做，還會認真對待，而不是盲目敷衍去執行。

來介紹沒發布作品前的養號步驟，新號養號的三個步驟：

1.一看(用戶)

2.二用(行為)

3.三改(形象)

讓自己回歸到用戶的狀態，用心養號。養號核心的心法：干養先成為用戶，再成為重度用戶，用真心來玩，別當任務。

切記：不要著急改資料，不要著急發作品，不要著急留廣告，過了這0-7天的時候在發作品。

一看(用戶)

新注冊的抖音號什么都沒用過，就是一個空號，我們需要從看，用，改，方式讓抖音有你的靈魂。

看的目的，我們了解抖音，抖音了解我們，告訴抖音，我是一個活躍的人。

二用(行為)

用是行為，實際就是互動，不能光看，還要有所行為。

一個正常使用的抖音號會有：觀看(暫停)，點贊，評論私信，關注，轉發，保存，收藏等行為。

用是有說道的，用是有方法的。

很多人把養號，當做是一個任務來完成，隨便點擊，隨意回復，隨意觀看，私信，關注，很多號楞是沒做起來。

三改(形象)

在看的過程當種，抖音提示完善資料，此刻，可以完善頭像，昵稱，簽名，不能有廣告，微信等，個人中心頭圖。

同時，在名字中不能有任何的敏感詞，違規詞，用關鍵詞在抖音搜索，查看是否有搜索結果，要不抖音賬號可能搜不到，名字變為已重置。

取名前，提前搜索檢查確認，無結果的詞慎用。頭像不能有聯系方式，二維碼等，個人頭像，卡通頭像均可。

就是先把資料改成一個正常用戶，不要立馬添加自己的微信號，廣告，任何形式都不行，企業號正常設置。

更多抖音系統運營技巧百度 李君羊，從發布作品后的賬號，比如收到輕度違規，重度違規50天限流通知，又怎么養號來補救，由于篇幅原因不做詳細介紹。