避免接觸過敏原：如果您知道引起腫脹的過敏原，盡可能避免接觸該物質(zhì)。例如，如果您對(duì)某種食物過敏，請(qǐng)避免食用這種食物。

冷敷：將冰塊或濕毛巾放在受腫脹部位上進(jìn)行冷敷，可以幫助緩解腫脹和疼痛。

抗組胺藥物：抗組胺藥物可以減少組織中的組胺產(chǎn)生，從而減輕腫脹和其他過敏反應(yīng)癥狀。請(qǐng)?jiān)谑褂们白稍冡t(yī)生。

局部藥膏：使用局部藥膏，如糠酸倍氯米松，可以減輕腫脹和瘙癢癥狀。請(qǐng)?jiān)谑褂们白稍冡t(yī)生。

消炎藥物：非類固醇抗炎藥物（NSAIDs）如布洛芬或阿司匹林可以減輕腫脹和疼痛。請(qǐng)?jiān)谑褂们白稍冡t(yī)生。

睡眠：休息足夠的時(shí)間可以幫助緩解過敏性腫脹并改善身體免疫力。

飲食調(diào)整：某些食物可能會(huì)導(dǎo)致過敏反應(yīng)，因此飲食調(diào)整可能有助于減輕過敏性腫脹癥狀。