發布時間:2025-10-28閱讀(1)
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蒜香豆芽菜這道菜清爽爽口,蒜香濃郁,不含添加劑,吃起來既放心又健康。為了讓這道菜更加美味,特意添加了一些韭菜,增加了口感的層次感。
一、蒜香豆芽菜的食材: 1.主料: - 適量蒜頭 - 一包豆芽菜 - 少許韭菜 2.配料: - 少許鹽 - 一杯水 - 適量胡椒粉
二、制作過程: 1. 拍碎蒜頭備用,將豆芽菜和韭菜洗凈備好。 2. 在熱鍋中加熱,中火,撒入少量鹽,加入蒜末。 3. 隨即放入韭菜,翻炒至散發出香氣。 4. 加入豆芽菜,繼續翻炒。 5. 倒入一杯水,翻炒后撒上適量黑胡椒粉調味。 6. 待鍋內的水滾后,悶燒片刻,即可起鍋享用。
三、小貼士: 1. 在烹飪青菜料理時,可以在辛香料炒香之前,將鹽或調味粉先加入鍋中翻炒,這樣可以更均勻地調味。 2. 如果您有黑胡椒醬,也可以直接使用它來替代胡椒粉,這將賦予菜肴與鐵板燒的豆芽菜一樣的美味口感。 這道蒜香豆芽菜美味且制作簡單。它是一道清爽的小菜,蒜香濃郁,而韭菜的加入為口感增添了層次感。最重要的是,這道菜不含添加劑,更健康,適合家庭日常食用。不妨在家中嘗試制作這道美味,讓您的餐桌多一份清新與健康。 |
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