清潔面部：在使用面膜前，一定要先清潔面部以去除污垢和油脂。最好使用溫水和潔面乳洗臉。

蒸臉：可以選擇在用面膜前進行蒸臉來打開毛孔，這樣可以更好地吸收面膜中的營養成分。你可以使用蒸氣器、熱毛巾或在熱水中浸泡毛巾等方法來蒸臉。

均勻涂抹：將黑炭面膜涂抹在整個面部，避開眼睛、嘴巴周圍等敏感區域。使用手指或刷子均勻涂抹，并確保面膜厚度適中（不要過厚）。

等待干燥：面膜在臉上大約需要15-20分鐘才能干燥。在此期間，你可以靜心放松或做其他事情。

揭掉面膜：當面膜完全干燥后，從下往上輕輕撕下面膜。建議先從下巴處開始，然后向上撕掉。

清潔面部：用溫水輕輕清洗面部，確保徹底清除所有殘留物。你也可以使用爽膚水或者精華素來進一步滋潤和保濕面部。