準備材料：麥片、水、牛奶、糖或蜂蜜等調味品。

將適量的麥片倒入鍋中，加入足夠的清水（大約是麥片的兩倍），放在火上煮沸。

轉換成小火，慢慢地攪拌麥片，以防止它們粘在底部或彼此粘在一起。

繼續煮10-15分鐘，直到麥片變得柔軟和濃稠。如果需要更稠的粥，可以再煮一會兒。

加入一些牛奶，攪拌均勻。

加入適量的糖或蜂蜜等調味品，根據個人口味進行調整。

取下鍋子，將粥倒入碗中即可享用。