做好口腔衛(wèi)生：保持良好的口腔衛(wèi)生是防止和治療牙骨質(zhì)流失的關(guān)鍵，包括刷牙、漱口和使用牙線等。

補(bǔ)充鈣和維生素D：鈣和維生素D有利于維護(hù)骨骼健康，對于牙齒也非常重要，可以通過食物或補(bǔ)充劑攝入。

洗牙：洗牙可以清除牙周病菌斑，減少炎癥，從而促進(jìn)牙骨質(zhì)的再生和修復(fù)。

種植牙：如果骨質(zhì)流失已經(jīng)嚴(yán)重到無法修復(fù)的地步，那么種植牙是一個可行的選擇，它可以通過植入人工牙根來恢復(fù)咀嚼功能和美觀度。

牙周手術(shù)：牙周手術(shù)可以去除深度菌斑、修復(fù)牙周組織和骨質(zhì)缺損，促進(jìn)牙齒再生。

應(yīng)用生長因子：生長因子可以刺激牙骨質(zhì)的形成和修復(fù)，近年來已經(jīng)被廣泛應(yīng)用于臨床治療中。