注意伴侶的言行舉止：如果你發(fā)現(xiàn)伴侶開始頻繁與某個(gè)人進(jìn)行私密通話、聊天甚至視頻，而且總是刻意隱瞞這些行為，那么這可能是一個(gè)信號(hào)。

觀察伴侶的情感變化：如果伴侶開始變得沉默寡言或者情緒波動(dòng)明顯，同時(shí)沒有任何合理的解釋或者原因，那么這也是一個(gè)潛在的信號(hào)。

注意伴侶的社交圈子：如果你發(fā)現(xiàn)伴侶最近經(jīng)常與某個(gè)異性朋友一起活動(dòng)，而且除了工作和學(xué)習(xí)之外幾乎沒有其他事情值得說的，那么這也可能是一個(gè)暗示。

關(guān)注伴侶的生活習(xí)慣：如果你注意到伴侶最近開始頻繁地使用手機(jī)，尤其是在晚上或者自己一個(gè)人的時(shí)候，那么這也可能是一個(gè)跡象。

與伴侶直接溝通：最重要的是直接與伴侶進(jìn)行溝通。如果你對(duì)伴侶的行為感到困惑或者擔(dān)憂，不要猜測(cè)或者假設(shè)，而是直接詢問伴侶并聽取他們的解釋。