你是否曾經想過，在榨果汁的時候，為什么要加水呢？

正常情況下是不需要加水的，因為水果本身就含有水分，用榨汁機榨出來的水分完全可以滿足人體需求。但是用攪拌機提取果汁時需要加水，干燒會導致攪拌機受損。口味較淡或腸胃消化能力較弱的人也需要加水稀釋果汁。此外豆漿機榨果汁也需要加水，雖然你想喝濃縮果汁，但你還需要在豆漿機中加入少量的水，沒有水，豆漿機幾乎不能制作果汁。

其實，榨果汁的時候也可以加一點水，加水可以使得果汁更加稀釋，不會太過濃稠，口感更加清爽。而且，加水可以保留水果和蔬菜中的原有營養成分，同時還能增加水分攝入，對身體更加健康。當然，加水的量也要適量，否則會導致果汁過淡或者過甜。www.ws46.com

所以，下次榨果汁的時候，不妨加一些水，不僅好喝，還更加健康哦！