你是否曾經(jīng)想過(guò)，在榨果汁的時(shí)候，為什么要加水呢？

正常情況下是不需要加水的，因?yàn)樗旧砭秃兴郑谜ブ瓩C(jī)榨出來(lái)的水分完全可以滿足人體需求。但是用攪拌機(jī)提取果汁時(shí)需要加水，干燒會(huì)導(dǎo)致攪拌機(jī)受損。口味較淡或腸胃消化能力較弱的人也需要加水稀釋果汁。此外豆?jié){機(jī)榨果汁也需要加水，雖然你想喝濃縮果汁，但你還需要在豆?jié){機(jī)中加入少量的水，沒(méi)有水，豆?jié){機(jī)幾乎不能制作果汁。

其實(shí)，榨果汁的時(shí)候也可以加一點(diǎn)水，加水可以使得果汁更加稀釋，不會(huì)太過(guò)濃稠，口感更加清爽。而且，加水可以保留水果和蔬菜中的原有營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)還能增加水分?jǐn)z入，對(duì)身體更加健康。當(dāng)然，加水的量也要適量，否則會(huì)導(dǎo)致果汁過(guò)淡或者過(guò)甜。www.ws46.com

所以，下次榨果汁的時(shí)候，不妨加一些水，不僅好喝，還更加健康哦！