馬黛茶是一種傳統的中國草藥飲品，有助于清熱解毒、消腫止痛、潤肺益氣等功效。以下是制作馬黛茶的步驟：

材料：

• 馬蹄草（30克）
• 冰糖（適量）
• 開水（1000毫升）

步驟：

注意事項：

除了馬蹄草外，還有其他一些常見的配方，如加入甘草、(jú)花、枸杞等，可以根據自己的需求和喜好進行調整。此外，馬黛茶不建議過多食用，過量會對身體健康產生不利影響。