溫和洗發：選擇溫和的洗發產品，并避免使用含有硬質堿類成分的洗發水。也不要頻繁洗頭發，每周兩到三次即可。(www.ws46.Com)

吹風方式：盡可能避免用吹風機吹干頭發，可以在洗完頭后輕輕用毛巾擦干頭發，然后讓它自然晾干。

保濕護理：使用深層滋潤面膜、護發素等保濕護理產品，幫助頭發補充水分和營養，從而增加頭發的柔軟度和絲滑感。

注意飲食：頭發的健康也與個人飲食習慣有關。多攝入富含維生素B、C和E以及鋅和鐵等營養元素的食物，如芝麻、核桃、燕麥、肉類和雞蛋等，可以促進頭發生長和保持柔軟絲滑。

避免損傷：避免過度拉扯或用力梳理頭發，盡量采用寬齒梳子或手指輕輕梳理頭發。此外，也要避免使用電卷棒、直板夾等高溫工具對頭發造成損傷。