飲食：飲食中富含水分的食物，如蔬菜、水果和湯類，可以幫助補(bǔ)充身體所需的水分，并保持皮膚彈性。

滋潤劑：使用高效的保濕滋潤劑來鎖住水分，同時(shí)能減少水分流失。在每天早晚使用面霜和眼霜可以幫助保持皮膚水潤。

蒸汽：使用熱毛巾或者面蒸器進(jìn)行臉部蒸汽療法可以促進(jìn)面部血液循環(huán)，增加皮膚水分。

減少刺激：避免使用含有酒精、香料和硫酸鹽等化學(xué)成分的清潔劑和化妝品，這些成分會(huì)損傷皮膚屏障，導(dǎo)致水分流失。

補(bǔ)水噴霧：使用適合自己膚質(zhì)的噴霧產(chǎn)品，能夠迅速補(bǔ)充水分，保持皮膚水潤。

溫和清潔：使用溫和的潔面乳或洗面奶，不要使用過于刺激的清潔產(chǎn)品。清潔后要用水輕輕沖洗干凈，不要過度擦干。