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蒸熟的香蕉有什么功效 蒸香蕉的功效與作用

發布時間：2025-10-28閱讀(4)

1、蒸香蕉中含有非常豐富的淀粉和糖分，攝入身體之后可以有效的促進新陳代謝，并且可以增強身體的免疫力。

2、另外可以增加腸道蠕動的速度，對于脾胃虛弱導致的食欲不振有很好的輔助治療作用。

3、通過蒸煮之后并沒有破壞香蕉中豐富的纖維素，這種纖維素有利于身體內廢物的排出，對于高血壓、高血脂癥有很好的治療作用。

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