1、石榴秋季吃比較好。石榴一般是在秋季成熟，此時秋高氣爽，正是吃石榴的季節，石榴的花期是在每年的5到6月，等其花敗以后就會結出果實，石榴一般在9到10月成熟。

2、石榴一天的食用量不超過2個是最好的，它吃起來十分香甜，但是它吃多了會引起身體不適。適量的吃石榴是有好處的，它有促進腸胃消化、提神醒腦、美白皮膚的作用。

3、石榴在我國有五大種植產地，分別是：陜西臨潼、山東棗莊、安徽懷遠、四川攀西地區和云南蒙自地區，它很好成活，在我國很多地區都有栽種。