1、目前并沒有科學依據說明南瓜不能與別的食物一起吃，而且由于南瓜含有多種營養物質，適量食用還有益于人體健康，因此可根據個人情況選擇喜好的食物與南瓜一起搭配食用。

2、南瓜中含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維以及植物化學物，如維生素C、鈣、鉀、鈉、鎂、類胡蘿卜素、活性蛋白等，可補充機體每日所需的微量元素。另外，南瓜中含有的果膠成分能夠保護胃黏膜、促進胃腸蠕動，進而改善消化功能。在中醫方面，通常認為南瓜還可以幫助化痰排膿，具有除濕祛蟲、退熱消腫等作用。

3、但是需要注意，南瓜雖對人體有一定的好處，但是不宜多吃，以免引起胃腸功能紊亂。對于正在服用藥物的人群來說，是否能夠食用南瓜可以咨詢醫生意見。