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發(fā)布時(shí)間:2025-10-28閱讀(3)
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在吃水果沙拉的時(shí)候可能有很多人會(huì)遇到自己不喜歡的水果沙拉,但是在制作水果沙拉的時(shí)候本身就已經(jīng)考慮了很多。那么如果家里要有客人來(lái)的話,該怎么樣制作一款能夠讓大家都滿意的水果沙拉呢?
一、水果沙拉制作的技巧: 1、沙拉醬可直接拌好水果直接食用,喜歡甜的的朋友可以加點(diǎn)煉奶一起拌。 2、蘋果用淡鹽水泡一下,可預(yù)防蘋果氧化變黑。 二、正宗水果沙拉的做法 做法一、怎么做水果沙拉 1、先準(zhǔn)備好所有水果:蘋果、梨子、哈密瓜、西瓜、火龍果、橙子、獼猴桃、楊桃、菠蘿、黃桃、圣女果、草莓等。 2、將水果洗凈并去皮。 3、把蘋果、梨子、哈密瓜、西瓜切成小塊狀,將楊桃切成片兒狀,小圣女果對(duì)半切。 4、把蘋果、梨子、哈密瓜淺顏色的水果墊底裝盤。
5、然后把鮮艷顏色的水果呈金字塔形狀堆在上面。 6、接下來(lái)還可以加入一些自己喜愛(ài)的各種小水果進(jìn)行點(diǎn)綴。 7、最后,根據(jù)個(gè)人口味淋上適量的沙拉醬。 做法二、如何制作最簡(jiǎn)單的水果沙拉 1、原料:火龍果、自制川秀酸奶、藍(lán)莓果醬、蘋果、挖球器。 2、準(zhǔn)備材料:自制川秀酸奶,藍(lán)莓果醬,蘋果,火龍果,挖球器! 3、火龍果用挖球器挖成球狀! 4、蘋果用挖球器挖成球狀! 5、把火龍果球和蘋果球放在碗里! 6、倒入適量的自制川秀酸奶! 7、放入4勺藍(lán)莓果醬!
8、攪拌均勻即可,清爽的水果沙拉完成啦! 三、在家制作水果沙拉的竅門 1、買當(dāng)季的水果,味道總是會(huì)更好一些。你有買過(guò)過(guò)季的藍(lán)莓和蘋果嗎?味道不好,這是常有的,所以最好不要買過(guò)季的水果,即使是空運(yùn)過(guò)來(lái)的。那么最好是買當(dāng)季當(dāng)?shù)氐乃?/p> 2、買成熟度一樣的水果,如果你吃到的水果沙拉,一口松軟,一口又堅(jiān)硬,那肯定不會(huì)好吃。為了避免這種情況,就買成熟度一樣的水果。一盤水果沙拉如果吃起來(lái)口感一樣,很酥軟,咬起來(lái)還有嚼勁,基本上就會(huì)沒(méi)有問(wèn)題。熟過(guò)了的水果攪拌一下就會(huì)分解變成糊狀。 3、用不同口感和顏色的水果搭配,比如說(shuō)綠色,橙色,紅色和紫色,這樣來(lái)區(qū)分。除了顏色,還可以考慮不同口感的水果原材。有多籽水果,也有口感酥脆的水果,還有一些水分很足,一些纖維飽滿,所以選擇你喜歡的吧! 4、去皮,去核,去莖。如果你要添加的水果里面含有櫻桃,草莓之類的,最好把皮,核,莖都去掉,這樣吃起來(lái)就會(huì)覺(jué)得更干凈。如果你去不掉這些東西,那么客人吃之前,提醒一下。要不然客人吃了葡萄,還不知道里面有籽。 5、切成統(tǒng)一大小的塊或者條。在烹飪學(xué)校學(xué)的第一條技巧就是切成統(tǒng)一大小。這樣不僅僅會(huì)更好看,而且吃起來(lái)更方便。不管是塊還是條,選擇統(tǒng)一大小去準(zhǔn)備。
6、一個(gè)吸引人的沙拉最好使用每種水果中同樣的部分。沒(méi)有人喜歡吃別人不想吃,留在最下面的小渣渣。 7、用柑橘調(diào)味。如果想要增加味覺(jué)上的豐富,可以在沙拉上加一些新鮮柑橘汁,或者是檸檬,酸橙等。柑橘汁可以防止水果快速的氧化,并且能夠提升味道。 8、香草不僅僅是做裝飾品。薄荷總是裝飾沙拉用的,總是被撥到旁邊不會(huì)食用。但是這種香草,尤其是薄荷實(shí)際上可以使瓜類莓類柑橘類水果沙拉味道更清新。 9、在水果上撒一點(diǎn)粗糖。你時(shí)不時(shí)的會(huì)碰見(jiàn)買到的水果沒(méi)有熟透的有些硬的水果。在這些水果上撒一點(diǎn)糖。一會(huì)兒,糖就會(huì)融化,會(huì)讓味道變的更好。 四、制作沙拉的竅門 1.做水果沙拉時(shí),可在普通的蛋黃沙拉醬內(nèi)加入適量的甜味鮮奶油,其制出的沙拉奶香味濃郁,甜味加重,喜歡甜食的朋友可以試著做做。 2.在沙拉醬內(nèi)調(diào)入酸奶,可打稀固態(tài)的蛋黃沙拉醬,用于拌水果沙拉,味道更好。 3.制作蔬菜沙拉時(shí),如果選用普通的蛋黃醬,可在沙拉醬內(nèi)加入少許醋、鹽,更適合中國(guó)人的口味。 4.在沙拉醬中加入少許鮮檸檬汁,或白葡萄酒、白蘭地,可使蔬菜不變色。如果用于海鮮沙拉,可令沙拉味道更為鮮美。 5.制作肉類沙拉時(shí),可直接選用一些含有芥末、胡椒、蒜等原料的沙拉醬,也可在普通蛋黃醬內(nèi)調(diào)入這些原料。 6.制作蔬菜沙拉時(shí),葉菜最好用手撕,以保新鮮,蔬菜洗凈,瀝干水后再用沙拉醬攪拌。 7.沙拉入盤前,用蒜頭擦一下盤邊,沙拉味道會(huì)更鮮。 五、水果沙拉制作小貼士 1、水果切成適合寶寶吃的大小就可以,不要切得太小,防止寶寶吃的急被噎到。 2、最好把吃水果的時(shí)間安排在兩餐之間。 3、不是所有的水果寶寶都能吃。媽媽應(yīng)該了解自己寶寶的體質(zhì)和水果的性質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)成分,盡量給寶寶吃與體質(zhì)相適宜的水果。比如,體質(zhì)偏熱容易便秘的寶寶,最好吃寒涼性水果;體內(nèi)缺乏維生素的寶寶,則可以多吃橘子、芒果等水果。 4、有喜歡吃芒果的寶媽們要注意哦~芒果吃多了皮膚可能變黃,因?yàn)槊⒐泻泻}卜素,不過(guò)別擔(dān)心,這種黃并不是病,只要停止吃芒果就會(huì)逐漸消退的。 |
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